坐熏艾灸作用与功效( 二 )

4、内衣。应穿着一些宽松的内衣，以纯棉材料的最好。在清洗内衣室，避免与其他脏衣服同时清洗。
中药熏蒸疗法是利用中药煎汤的热蒸气，透过皮肤粘膜直接作用于机体，具有疏通经络，顺畅气血等功效。对霉菌、细菌等引起的妇科疾病有极强的灭菌作用，因此该方法可以治疗妇科病，而且安全，无副作用。中药熏蒸能治疗妇科病吗?这是肯定的。此方法通过药液产生的蒸汽，直接作用于人体病灶，一般经过一个疗程之后，效果明显，而且安全性高，不存在任何副作用。
4.艾灸的功效和作用是什么呢？
ゞ木子李
关注
艾灸的十大好处：
1、出汗排毒：头部会有汗珠，可能还会满头大汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的分泌物排泄，促进皮肤毒素排出，改善皮肤营养，促进皮肤新陈代谢。
2、改善全身微循环：在显微镜观察下，艾灸前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘、肥胖、体弱者，艾灸后微循环中的红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。
3、增强免疫力和神经调节力：艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病，增强免疫力，调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，头脑清晰。
4、易睡安眠：通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，灸后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。
5、改善心脏的输出量，调节心脏功能：艾灸后心跳会加快，强而有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。
6、促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸后肠胃鸣音加快，习惯性便秘者有明显改善。
7、降脂减肥：
做一次艾灸相当于运动3个小时。
8、预防妇科疾病，促进产后恢复：艾灸后消炎杀菌止痒，活血止痛，预防各种妇科病。
9、消除疲劳，减轻肌肉关节风湿疼痛：艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛。
10、温补经络，提升免疫力：改善寒湿体质，升阳增白，提高人体免疫力。
总结：艾灸是现在大家很常见也听过最多的一种中医疗法，艾灸不仅可以预防感冒，还有美容的功效，现在有很多的女性同胞都会有痛经跟宫寒这个艾灸疗法也是会起到很大的作用，还有安神助眠，帮助缓解压力，去风湿，治腹泻，总之艾灸疗法适用的人群比较广泛。
艾灸注意事项：
1、在艾灸的前，或艾灸过程中，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。
2、艾灸前最好喝一杯水，高于体温。艾灸后最好补充一杯60度左右的水。
3、一个穴位艾灸完毕，完轻轻拍打或按揉穴位及周边位置，这叫封穴，很重要！封穴完毕后，要用衣物遮盖住艾灸部位。
4、艾灸后不建议马上洗手，如果一定要洗，建议艾灸后30分钟，用温热水洗。
5、饭后不宜立马灸。