上增强抵抗力五大误解

误解一：身体洗得越勤越不容易得病

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谢女士非常爱干净，她觉得阴部洗得越勤越好，这样才能增强生殖器官的抗病力，不至于患上宫颈糜烂或阴道炎什么的。因此，她每天都要洗上好几次，甚至还把手指裹上干净的湿巾伸进阴道里洗。对自己刚刚9个月的宝宝，谢女士也总是拾掇得“清清爽爽”地，每次大小便之后都要仔细地给宝宝洗小屁屁，每次洗时还擦上不少婴儿皂，生怕小屁屁患上尿布疹。
可结果并不像所想那样，她反倒感到阴部经常不舒服，甚至很痒；宝宝小屁屁上也竟然爆出了皮，患上了尿布疹，变得又红、又肿、又痛。
事实真相：
谢女士和宝宝的不适，完全是清洗过度所致。
对于女性来说，过度清洗不仅不会增强局部的抵抗力，反会使阴部皮肤变得干燥，乃至瘙痒。特别是经常清洗阴道内部，很容易带进致病菌，使阴道内的生态环境失去平衡，某些寄生菌乘机大量繁殖，引起阴道发炎、阴部皮肤发痒。
对于宝宝来说，皮肤要比大人薄得多，真皮又缺乏弹性，因此容易在摩擦时受损。如果过度用洗护品清洗，就会使皮下水分流失，皮肤爆皮或破裂，出现过敏、红肿或尿布疹等。
误解消除法：
1．专家向女性提出建议，正常情况下，阴部每天清洗1次即可，切不可随便做阴道内部的清洗，即或月事来临，每天用温热水清洗两次即可。
2．洗澡或清洗宝宝小屁屁时要轻轻搓洗，不要过度或次数过频地使用婴儿皂，尤其是新生小宝宝，以免用力过大损伤皮肤，或使皮肤爆皮、破裂，引起皮肤感染，甚至败血症。
误解二：丙种球蛋白是预防疾病的万能药
小绒绒1岁了，近来她接连感冒了好几次。同事告诉妈咪，丙种球蛋白能防很多疾病，是万能预防药，给宝宝打上一针，至少半年不会感冒。妈咪便在一年内给小绒绒注射了好几针。
然而，丙种球蛋白并没在小绒绒身上出现明显效果，她依旧又病了好几次。妈咪不明白，为什么丙种球蛋白的防病作用并没有人们说得那样神奇呢？
事实真相：
虽然丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但其中所含的抗体，并不是针对某一种特定细菌或病毒的特异性抗病物质，因此不是万能的预防药。况引起感冒的病毒种类多，又经常发生变异，所以使用丙种球蛋白并不能有效地减少感冒发生。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应，甚或肝炎、艾滋病等。
误解消除法：
1．目前，注射丙种球蛋白仅对预防甲型肝炎（与患者接触后7天之内）、麻疹（接触麻疹患者6天之内），可起到预防和减轻病情的作用，对于乙型肝炎和脊髓灰质炎也有一定的预防作用。因此，使用时一定要在医生指导下进行。
提醒一点，抗体在体内的有效浓度，一般只能保持2-4周，随着含量逐渐减少，就没有预防作用了。
2．宝宝反复呼吸道感染，可能是体内缺乏VA、钙、锌等营养素，不应盲目地自行使用丙种球蛋白，应及早去医生那里进行诊治。如果能保持良好的营养状况，一旦得病也比别人痊愈得快。
误解三：家里消毒要像医院那样才安全
邱女士是一个很注重科学生活方式的人，三口之家的饮食、运动及生活细节，都严格遵从着科学方法的指导。因此，宝宝长得结结实实，很少生病，丈夫和她也都是身体健康，精力充沛。
“非典型肺炎”流行时，邱女士“如临大敌”，搞来很多医院专用的消毒液，每天都要把家里像医院那样，严严格格地消毒上好几遍。她在消毒时还加大了消毒液的浓度，认为这样更保险。然而，一家三口在这几天内，均出现了程度不同的不适，如眼辣感、眼肿、流泪、呼吸不畅等反应。

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