小班夏季疾病预防教案( 四 )

少吃凉拌菜，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。进食生冷食品要适量，不要吃冰箱中存放过久的食品，饭前、便后一定要用肥皂彻底清洗双手。
注意补充蛋白质（乳制品、鱼肉、蛋类等）矿物质（如钙、磷、钾、铁、铜、锌）和维生素含量高的食物。多进食新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保证液体摄入量，避免过分油腻的食物并可应用“食疗”的方法，保护脾胃功能，增强体质，预防夏季胃肠道疾病。

7、幼儿发生夏热疾病时应当注意：
生热疾病，不要惊慌，马上把幼儿送到阴凉通风处，适当补充水分，并及时向医生求治。如果出现轻微的中暑症状，可试用以下小单方：
组成：
荷叶3克，藿香3克，桔皮3克
银花4.5克
制法：开水冲泡。
功效：消暑化湿，理气健脾，调中止呕。
适宜人群：夏季户外曝晒，暑湿内停，头目眩晕，不思饮食，呕吐呃逆等症。有帮助消化、抗胃溃疡，降血脂，利胆保肝，镇咳驱痰，抗病原微生物，促进白细胞吞噬功能等药理作用。
同时在炎热的夏季我们要经常的熬绿豆粥、酸梅汤之类的可以消夏防暑的东西给大人与孩子食用这对夏季常见疾病的防护也有着极大的帮助。希望以上七点对您夏季疾病防护能起到一点作用
夏季传染病。夏季常见病、多发病包括：中暑、庢
夏、暑热症、乙型脑炎、细菌性痢疾、食物中毒等。
其病因分别为幼儿体内器官和体温调节中枢发育未完
善；蚊虫叮咬传播；饮食不洁及粪口传播。针对以上
原因，宜采取以下各项措施预防疾病：

1、多喝白开水少吃冷饮。夏季人体为蒸发散热，
外周血管处于充分扩张状态而胃肠道血液循环相对较
少，此时胃肠道粘膜对冷热刺激都比较敏感。食入大
量冷饮使其血管猛烈收缩，血循进一步减少，会引起
消化功能降低，甚至消化不良和胃炎。

2、绿色蔬菜经充分浸泡，洗净煮透后才能食用。
少吃或不吃生吃的蔬菜和无皮的水果（生菜、香菜、
杨梅、草莓等）。

3、由于天气炎热，食品容易变质。因此尽量不要
吃隔夜隔顿菜，凉拌食物尤其要注意饮食卫生的安
全。

4、注意个人卫生。食前便后要用流动水和肥皂洗
手。勤洗脸、洗澡，可在洗澡水里加入花露水清暑解
热，浴后扑爽身粉预防热痱。

5、不要在烈日下活动、长时间行走。室内避免一
直使用空调，以防“空调病” 。

6、定期用药，消灭四害。可用蚊帐、蚊香、纱窗
5.夏季幼儿应该怎样预防疾病的发生？
注意病毒引起的中枢神经系统性传染病，蚊虫是传播该病的主要媒介：幼儿皮肤细嫩，容易招蚊虫叮咬，抵抗力弱的孩子容易发病：当幼儿被体内有乙型脑炎病毒的蚊虫叮咬后，经过l0天～l5天即会发病，发病的典型症状是先有发热、无力等全身不适的症状，l天～2天后体温逐渐增高，并伴有恶心、呕吐、抽搐和意识障碍，同时有嗜睡或昏睡甚至昏迷等症状高热达40℃以上，而且持续l周左右，可因脑水肿而出现呼吸衰弱或是循环衰竭而死亡；也可因抽搐、昏迷时间较久而留下不同程度的后遗症，如痴呆、瘫痪、失语、失明、癫痫等症状。
1．灭蚊、防蚊是预防乙脑流行的最根本措施，清除污水和排除积水，消灭蚊子的孳生地：积极做好防蚊准备，居室安装防蚊用品和设施，如蚊帐、纱窗、纱门、风帘等?户外活动时．最好穿上能阻止蚊虫叮咬的衣服或者涂上防蚊液?2l岁左右的婴幼儿在夏季来临前就应接种乙脑疫苗，l5岁前的孩子，每隔4年都应加强接种一次：