文章插图
原 料: 鸡翅中段8只,姜、葱各适量 。
腌 料: 酒1/2汤匙,生抽1汤匙,胡椒粉少许 。
调 料: 蚝油1—2汤匙,糖1茶匙,芝麻油少许 。
制 作:
1、鸡翅洗净,沥干水分 。加入腌料拌匀,约腌1小时;
2、将两汤匙油放入深碟中,放微波电子炉中用高火加热3分钟;
3、加入姜片、葱段及腌匀的鸡翅拌匀,再用高火加热3分钟;
4、将上述原料,再加入调料拌匀,放入微波电子炉中,用高火加热3分钟;
5、取出,即可食用 。
土豆鸡蛋饼
水果酸奶沙拉
【红炆鸡翅】
- 光波房禁忌
- 爸妈造吗 婴儿食品不能微波加热
- 握固的禁忌
- 六一出行 孩子坐车四大安全措施
- 让宝宝远离烧烫伤
- 出汗能排毒吗
- 光波减肥靠谱吗
- 新手妈咪注意 奶瓶也有保质期
- 家居安全,别把宝宝锁屋里了
- 父母必知家庭10条安全用电常识