脚出汗用什么鞋垫好( 二 )

除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
2.夏季穿鞋脚出汗怎么办？
穿鞋子脚出汗多的人要好好选择袜子，不要选择化纤质材质的，要选择全棉质地的，当脚出汗的时候化纤材质的袜子并不会吸收汗水，全棉的袜子可以把汗水吸收掉，还应该每天更换一次袜子，出汗比较厉害的时候还应该增加换袜子次数。
除了需要选择全棉质地的袜子，大家还可以选择一双能够吸汗的鞋垫，竹炭鞋垫就不错，是一种保健类鞋垫，大家需要注意的是鞋垫也应该经常拿出来清洗暴晒，而且还应该保持鞋垫干燥。
鞋子本身的透气性也要好，农村人穿的运动鞋材质很厚，透气性又很差，这样会让脚汗多的问题变得更加严重，每天都需要更换袜子和鞋子，如果条件允许最好能够多准备几双鞋子，每天下班以后把鞋子放在通风的地方，这样才能让它保持干燥，有太阳的时候把它清洗干净放在太阳底下晒一下。
【脚出汗用什么鞋垫好】上面给大家介绍的就是脚穿鞋子出汗应该如何解决，脚老出汗大家除了从鞋子方面下手，还应该好好清洗脚部，先准备一盆泡脚水，里面加入适量的白矾，水温适合的时候泡脚20分钟左右，每天需要坚持一次，一个礼拜左右你就会看到好的效果，平时不要吃太多辛辣刺激食物，这样会让脚出汗的情况变得更加严重，正处在成长发育阶段的人不要食用白矾泡脚。