宝宝爱说梦话怎么回事宝妈别大意这是身体健康信号

大多数人在熟睡的过程当中都有说梦话的行为，但是几个月的宝宝在睡觉的时候说梦话就值得注意了。对于宝宝来说，说梦话与身体的发育情况有着直接的关系，宝宝偶尔说梦话或许是比较正常的事情，但是经常说梦话就需要多加留意。
那么，宝宝爱说梦话是怎么回事？下面给大家普及一下宝宝爱说梦话的原因，针对不同的情况宝妈采取的应对方式也会不一样。来看看你家宝宝也有这样的行为吗？如果有这样的情况那么父母就需要帮助宝宝缓解这种症状。

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宝宝爱说梦话怎么回事
1.大脑发育
【宝宝爱说梦话怎么回事宝妈别大意这是身体健康信号】说梦话与宝宝的神经发育有着密切的关系。由于宝宝的大脑发育尚未成熟，此时宝宝的神经系统还处于发育的阶段，因此，在晚上睡觉的时候由于过于疲劳，就会出现说梦话的行为；此外，如果宝宝在晚上吃的过饱，或者在白天受到了惊吓，这样也会引起宝宝说梦话；
遇到这种情况，家长大可不必太过担心，也不需要将宝宝叫醒。这种说梦话的行为是非常正常的，只需要在宝宝睡觉之前不要让宝宝吃的过饱，并且在睡觉之前不要让宝宝接触令他害怕的事物。

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2.肝火旺盛
说梦话也可能是因为宝宝肝火旺盛所造成的。我们经常会做噩梦是因为阴虚火旺。也就是我们常说的心火旺的情况。如果宝宝出现肝火旺盛，那么就会伴随着失眠、多梦、心慌、头晕等各种症状；
宝妈可以对宝宝进行微量元素检测，在平常时候注意宝宝的饮食，避免宝宝食用过多的上火的食物。及时给宝宝补充水分。
3.白天比较兴奋
宝宝说梦话与白天的活动有着直接的关系。如果宝宝在白天比较兴奋，那么到了晚上神经依然处于比较兴奋的转态，这样也会引起宝宝说梦话；
面对这种情况，家长需要帮助宝宝在睡前放松，可以在睡觉之前给宝宝喝一杯热牛奶；也可以播放一些轻音乐帮助宝宝放松心情；或者可以读故事书给宝宝听，帮助宝宝安静下来。

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4.钙质缺失
缺钙的宝宝在夜晚睡觉的时候容易出现夜惊。宝宝也会出现多梦说梦话的行为。所以妈妈需要注意宝宝有缺缺钙现象，如果宝宝有缺钙的表现，那么就需要及时给宝宝补充钙质。

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