类风湿病人怎么保养( 二 )

有些病人看到一些晚期类风湿关节炎病人，因关节畸形、强直，生活不能自理，顾虑很重，这是不必要的。只要医患之间积极配合，做到早期诊断、早期治疗，并且持之以恒，一般都能控制病情进展，可以正常地工作、生活。部分中药对类风湿关节炎有一定的疗效，如雷公藤可控制关节炎症，缓解疼痛，但并不能阻止关节病变的进展，有些人因害怕抗风湿药的副作用，仅服用中药治疗，最终出现关节破坏、畸形就是例证。
因此，对类风湿关节炎可以采用中西药联合治疗，不要因服中药而停用疗效已肯定的抗风湿药，切忌乱投医，以免延误病情，失去治疗时机。常见的食疗品种：　⑴葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。
500 克，人参
10 克，浸酒
800 毫升，密封
10 天，每次
30 毫升
~50 毫升，每日饮服
1~2 次；鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次
60 毫升
~100 毫升。⑵大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。⑶核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用
【类风湿病人怎么保养】2~3 个核桃。⑷松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用
3 克 ~
5 克。⑸栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。⑹新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚
500 克，鲜桑枝
2 厘米长段，浸酒密封
30 天。摇匀，每日饮
20 毫升
~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。⑺山楂树根（皮）：用山楂树根（或皮）
40 克 ~
50 克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。⑻橄榄：取鲜橄榄根或皮
40 克 ~
50　克　，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。⑼桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。⑽山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
⑾黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。⑿枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。⒀生姜：亦称姜，味辛，性微温。