湿热和阴虚火旺并存

1.湿热体质加阴虚体质同时出现该先治疗哪种?

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去看中医吧，别自己判断了。
不是湿热，是体内寒气较重，血瘀，脾弱，吃的东西都不吸收。
推荐你看看求医不如求己，是中里巴人写的。
对病因能有个正确的认识，知道怎么保养自己。
有些病，你只求医是治不了根的，因为你不知道造成疾病的原因，医生也很少和患者沟通，直接开单让患者做各种名目繁多的检查，然后打针吃药，连医嘱都很少有。结果患者是越治越糊涂，本来没多大的病，治来治去一堆毛病。
一半是药物的幅作用，一半是自己的习惯没改变，病症治标不治本。
其实多数的病症都是生活习惯和性恪造成的，所以在调理病症的同时也要相应改变以往的生活方式，饮食习惯，性恪上对自己有所节制。
你这些病症，我以前都有过，而且比你还全面，中医西医看遍，几近崩溃。
万般无奈无助的情况下，自己开始看医书，渐渐明白了很多道理。
现在改变了生活方式，改变了作息规律这，改了性格，身体也渐渐的好转了。
有什么疑问也可以短信和我沟通，但愿能对你有所帮助。
祝你早日康复。
2.阴虚火旺脾虚湿热怎么治
你好，你的这种情况还是需要中药调治，不然自己很难调理过来，根据你说的情况，不只是湿热肝火旺，最主要的是肝气不通，本来是清气上升，浊气下降，你的是浊气降不下来，就会往上顶，就出现了苔黄腻，大便干燥，胃胀，有气顶着，总嗳气，有是还会出现口臭，睡眠不好，头发蒙等症状，饮食注意不吃煎炸油腻，辛辣食物，多吃容易消化的食物，情绪平稳，少生气。
可以试试楂~脾cha~的啊，楂~脾cha~，是调理脾胃虚弱的，加入的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对由于脾虚引起的脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力，胃胀少食　嗳气　很有帮助的。
宜食食物：
性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。
忌食食物：
性质温热，有补益助热作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、海参、链鱼、草鱼、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。
味辛辣性温热，易助热生火的食物，如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。
磁腻味厚，易生湿、加重湿证的食物，如糯米、红枣、蜂蜜、龙眼、花生、西瓜、松子、猪肉、牛奶、枇杷等。
下面推荐一些比较简单的食疗的做饭
药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。
方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
方3、红枣益脾糕：
红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。