高血压能吃西红柿吗( 七 )

应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
2、蛋白质食品
适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）
应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠）
3、脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
4、维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
5、其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子）酱菜类、咖啡
6.西红柿很有营养价值，那么高血压患者能吃西红柿吗？
高血压患者能吃西红柿
西红柿营养丰富，含有维生素、纤维素、胡萝卜素，有降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养皮肤的功效。
西红柿中含有的西红柿素，有抑制细菌的作用，西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类能够帮助胃肠消化，西红柿中含有维生素a原，在体内转化为维生素a，能促进骨骼的生长，预防佝偻病、夜盲症。西红柿具有独特的抗氧化能力，能清除体内的自由基，预防癌症的发生。
番茄中类黄酮既有降低毛细血管通透性和防止其破裂作用，且有预防血管硬化特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。番茄可以美容和治愈口疮，患者可以含番茄汁，使其充分接触口腔内的创面，每次数分钟，每日数次，效果比较显著。
高血压患者能吃西红柿
西红柿又名番茄，是一种日常蔬菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B、维生素C，尤其是维生素B的含量居蔬菜之首。此外，还含有番茄素、烟酸、柠檬酸、苹果酸、黄酮酸等物质，对身体健康十分有益，具有润肠通便、延缓衰老、解毒生津、降脂、降压、预防眼疾和抗血栓的作用，最适于高血压、心脏病、肾脏病患者。
对于高血压患者，平日里只要注意低盐、低脂饮食就可以了，不能吃的食物其实是比较少的。对于腌制、熏、酱、油炸的食物尽量少吃或者是不吃。普通的水果、蔬菜，基本上都是可以使用的。
因为本身高血压疾病在饮食上的注意事项并不是特别多，只要注意每日将食盐的摄入总量控制在6g以下就可以了。平日里要注意戒烟、戒酒，同时还要注意定期监测血压和心率，这样才可以明确目前患者血压的情况，有助于及早的发现血压异常，这样才可以更加针对性的用药治疗。
西红柿不适合哪些人吃
西红柿性寒凉，体质虚寒的高血压患者不宜多吃，同时要注意西红柿不能空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀。也不宜与黄瓜、蟹、虾一起食用，会破坏西红柿的营养价值，出现不良反应，也不能与肝素、双香豆素等抗凝药物一起食用，容易造成凝血时间延长，出现肌肉出血。
另外，不能吃未成熟的西红柿，其中含有龙葵碱，吃了会中毒，出现头晕、呕吐等症状，甚至危及生命。烹饪时应避免长时间加热，使其失去原有的营养价值。