猪肚炖什么消炎

1.猪肚煲什么药材清热祛湿

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清热去湿汤介绍几款“去湿汤” 健脾祛湿汤(2~3人分量) ●适合脾胃差者饮用。材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，清水适量。做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。和中化湿汤
（3~4人分量）　●适合湿热脾虚者饮用。材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。清热去湿汤(2~3人分量)　●适合去骨火，去湿，清热毒。
材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。
（2~3人分量） ●适合清热去湿，润肺化痰。材料：
鹌鹑4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。横月利去湿汤
（2~3人分量） ●该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。材料：猪横月利250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。草龟去湿汤
（3~5人分量）　●有清热去湿及解毒功能.　材料：草龟500克，猪肉200　克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。做法：把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。黄瓜去湿汤　●有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。
1、老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。
2、砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。去湿食材花旗参：　吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。荷　叶：　取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。白　术：　乃菊科植物，其根部用作食疗。
具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。土茯苓：　土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。薏　仁：　即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。木棉花：　具除湿毒及清热功能。茅　根：　即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。
减湿妙招　(以下6点能减少湿气)　a不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。b湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍进行通风。c注意室内的抽风和抽湿。