文章插图
【孕妇安胎食谱：木瓜山药泥】
用料
淮山药 见饭量
葡萄干香蕉干等 意思意思，用来借甜味
木瓜 山药的四分之一
牛奶 山药的一半
孕妇产妇餐-木瓜山药泥的做法
淮山药煮酥烂 。
不愿意管火的，可以让电饭煲里，煮一到两次 。
乘热扔在凉水里，方便脱皮 。
孕妇产妇餐-木瓜山药泥的做法 步骤1
木瓜丁，葡萄干丁，香蕉干碎，
山药去皮
孕妇产妇餐-木瓜山药泥的做法 步骤2
在小锅里碾碎山药
分次加牛奶，搅成泥
孕妇产妇餐-木瓜山药泥的做法 步骤3
开火加上配料，搅拌装碗
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