艾灸对月经有什么好处( 二 )

注意思想集中：艾灸时要注意思想集中，以免艾条移动，不在穴位上，而且还要注意防止落火，尤其用艾柱灸时要小心，防止艾柱翻滚脱落，烧伤皮肉。
过于饥饿或是吃的过饱的情形下不适宜进行艾灸。
来月经了哪些人群不适合艾灸
经血量过多的女性不适宜进行艾灸; 热性体质人群，高热人群不适宜进行艾灸; 阳虚阳亢，邪热内盛，热症和实症人群不适合艾灸。
4.经期熏艾条有什么好处
不行，艾条活血熏腰助阳气，会造成月经量过多，妇女大多贫血不推荐（月经量少，用艾条熏也只是骗自己月经正常的办法，没有实质作用）
注意
首先，艾条有毒，而且它的烟中的毒性也是非常大。
艾条的燃烧是不完全的所以难免产生SO2、CO等有毒气体以及砷颗粒对呼吸道及神经、免疫系统会造成比较大的伤害。
不推荐长时间使用艾条，使用时要在通风处并避免烟雾的吸入戴口罩的方法仅仅能减轻砷中毒的危险。
艾条治病的原理并不是封建时期所说的烟，而是热量，燃烧时的红外线有一定穿透力能透过皮肤的表层对深层的病灶进行加热。治病的原理就这么简单？没错，因为大部分病灶都是因为局部的能量不能供应，而艾条就可以供应给那些病灶能量。这不就等于给人体的局部提供了阳气吗？所以在艾条的使用禁忌上有说明阴虚者不适合用。
所以大家要明确艾条治百病的原因，不要做一个拿着文凭和经营许可证的大文盲。艾条是一种治标的方法，从标到本，这种方法对身体的损害是很大的，所以艾条只能作为一种辅助工具。明白了原因所以大家平时最好不要使用艾条，如果用电子艾条的办法是最为健康的且不会受伤。
5.艾灸如何调理月经不调
艾灸如何调理月经不调?
门店医师朱杏娣表示，引起月经不调的原因很多，如工作压力、精神因素、心理因素、贪凉等，因此其类型也就有多种，具体类型及艾灸的方法如下：
①血虚型月经不调
症状：证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
②肾虚型月经不调
症状：证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。
艾灸选穴：
八髎穴、归来、三阴交
要求：归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
③ 血寒型月经不调
症状：证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里
要求：关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。
④ 气郁型月经不调
症状：证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。
艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲
要求：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
温馨提示：在进行艾灸时，平时还要注意饮食，不要吃寒冷的食物，不要抽烟喝酒，保持情绪稳定和有一个健康的心态，只要坚持，就可以和月经不调说拜拜。
6.经期可以做艾灸吗？哪些人不适合做艾灸
艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸是活血化瘀，舒筋通络的，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂，不孕症等等很多妇科疾病。那么就避免不了会遇到经期。那么，经期是否可以艾灸？　经期可以做艾灸吗？　经期有的人血量很大，那么艾灸是活血化瘀，舒经通络的，如果此时你在艾灸，也许会更加促进了活血化瘀的功能，而导致经血更多。