静脉曲张忌讳什么

1.下肢静脉曲张应该注意什么？
1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。
2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻。
3.平时经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不要超重，因为过重会使腿部静脉负担增加。
5.平时尽量避免提重物太久。不穿过于束腰、束腹的衣物。
6.不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚。
7.多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘。减少盐的摄入，防止腿部肿胀。
8.每晚睡时，将腿垫高约6寸，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
9.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。如腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
10.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
2.静脉曲张的注意事项是什么
对于静脉曲张预防，没有一个绝对有效的方法，但是生活方式的转变也是起效的。虽然改变生活习惯不能治疗静脉曲张，但是，它能减轻静脉曲张的程度。以下是对你生活的一些建议：
1、经常锻炼，特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量，增加腿部血液循环，强化腿部血管。
2、避免长时间站或坐。
3、如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，那么，如果你需要久站的时候，记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力，才能帮助腿部的血液循环。
4、不要穿那种会紧紧包裹腰部，腹股沟或者大腿的衣物。
5、站立的时候不时转变站立的重心。
6、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。
7、注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。
8、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。
9、坐的时候，不要盘腿而坐。
如果静脉曲张的情况过于严重，你可能会需要接受手术。
3.静脉曲张要注意什么
症状原因：静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的。
正规的保守治疗包括：
（1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；
（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；
（3）穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；
（4）部分药物可以起到治疗的作用。
我这里用自己掌握的阴阳知识分析一下，你作为参考即可。
症状原因：
1.腿部压力过大（阳极），静脉血管瓣膜损坏（阴至）；
2.静坐时间过长则血液蓄积下肢（阴长），“阴长”即是“阳消”，当“少阴”转为“太阴”时，静脉血管瓣膜损坏，原本的“阴阳平衡”被打破，导致“阴极阳返”在这一平衡中无法实现。
也就是说，静脉曲张后患者腿部的阴气过盛。想要治疗，就要补阳，补阳就是使血液活跃起来，使细胞的活性增强，使细胞的新陈代谢加快。但是大虚不宜大补，同样的道理，补阳也应注意分寸，要有阴气的配合。再说说补阳的具体方法，我对药物疗法不太懂，所以只好说说运动疗法。因为要有阴气的配合，所以用柔缓型的运动治疗为宜，照我的理解应当是先慢后逐步加快，所以可以先选择每天做适量的步行，一两个月后（如果感到情况有所改善）则可以开始练习太极拳、八段锦，太极拳是一种较为柔缓的武术，进入这一步骤后，可以一直持续下去，直到痊愈也还可继续。