五个月频繁夜醒崔玉涛懂宝宝的妈妈才是好妈妈

【五个月频繁夜醒崔玉涛懂宝宝的妈妈才是好妈妈】夜醒是每个宝宝都会出现的一种情况，尤其是宝宝进入五六个月的时候，此时宝宝频繁夜醒是宝妈们遇到最头疼的事情。你知道为什么宝宝进入五个月之后会频繁夜醒吗？其实，这段时间宝宝频繁夜醒是有很多原因造成的，儿科专家针对宝宝频繁夜醒这一症状对宝妈们进行了一个详细的分析。
在照顾宝宝的过程当中，只有了解宝宝的身体才能给宝宝最好的护理。五个月宝宝频繁夜醒，来看看崔玉涛是怎么说的。这些知识宝妈都应该了解，只有懂宝宝的妈妈才是好妈妈。

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五个月频繁夜醒崔玉涛
五个月宝宝频繁夜醒总共有四大原因，第一大原因便是生理原因。很多宝宝在婴儿时期由于身体发育，会出现睡眠时间较短，通常情况下，宝宝在喝完奶两个小时之后就会饥饿，那么在睡梦中的宝宝由于身体饥饿便会醒来。这样的情况会随着宝宝的成长而得到改善。
第二大原因是因为夜惊和噩梦。夜惊是属于一种意识不清醒的状态，宝宝处于夜惊状态的时候会伴随着比较严重的哭闹行为。只有在父母的安抚下宝宝才能再次入睡。这种情况发生在婴儿身上也比较常见，噩梦和夜惊都是非正常的觉醒，两者的区别不大。

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第三种原因便是睡眠习惯。每一个宝宝都有自己的睡眠习惯。有的宝宝会在固定的时间点醒来，这种习惯性的醒来也是造成宝宝频繁夜惊的原因。最后一大原因就是因为疾病因素。如果宝宝在夜间经常醒来，并且伴随着身体其他部位的异常现象，那么这种情况下很有可能是因为疾病因素。
宝宝频繁夜醒怎么办
针对宝宝频繁醒来崔玉涛也给出相应的对策。宝宝频繁夜醒宝妈可以这样做：
1.睡前给宝宝洗澡做抚触
在每晚睡觉之前给宝宝洗澡有助于宝宝身心的放松，在洗完澡之后给宝宝做一些抚触可以让宝宝的睡眠质量更佳，帮助宝宝建立足够的安全感；

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2.养成宝宝良好的睡眠习惯
很多宝宝在半夜醒来都是因为不良睡眠习惯造成，因此宝妈需要给宝宝养成一个良好的睡眠习惯，定时睡觉；
3.白天多运动
如果白天宝宝的运动量减少，睡眠时间比较多，那么在晚上睡觉的时候就会频繁醒来。因此，宝妈可以增加宝宝白天的运动，到了晚上宝宝自然睡得比较香甜。

五个月频繁夜醒崔玉涛 懂宝宝的妈妈才是好妈妈

五个月频繁夜醒崔玉涛懂宝宝的妈妈才是好妈妈