蛋白粉最好不要用冷水冲,容易导致蛋白粉冲散不开,溶解量小,无法饮用 。蛋白粉一般是用40℃以下的温水冲泡食用,如果水温过高容易影响乳清蛋白的活性,降低其营养价值,如果过低,容易结块,口感不佳 。
蛋白粉能用冷水冲吗
文章插图
蛋白粉里含有许多具有特殊生理功能的活性物质,一旦受热,就会失去活性,降低价值,因此,蛋白粉最好不要烧煮或烫食,用温水泡开即可 。
蛋白粉是指采用提纯的大豆蛋白制成的粉末状产品,可以补充人体需要的蛋白质,是一种针对特定人群的营养性食品补充剂 。
【蛋白粉能用冷水冲吗】 蛋白质是保证机体健康最重要的营养素,也是维持、修复机体以及细胞生长所必需的物质,对人体的发育具有重要的作用 。
- 角质层薄能用维生素e
- 化妆水过期了还能用吗 爽肤水和化妆水的区别
- 乳清蛋白粉哪个牌子好
- 小笼包是开水蒸还是冷水蒸
- 黑咖啡用热水冲还是冷水
- 桑蚕丝能用洗发水洗吗
- 西柚泡水用冷水还是热水
- 菱角冷水下锅还是沸水
- 绿豆不能用铁锅煮谣言
- 冻冰块用开水还是冷水