常吃六种食物减少皱纹( 五 )


没有转入基因的细胞群,表现为端粒变短和衰老 。而端粒酶表达的细胞群拥有加长的端粒和旺盛的分裂,还表现出对β-牛乳糖的着色减小 。β-牛乳糖是衰老的生物标记物 。非常显著的是,端粒酶表达的细胞群拥有正常的核型和超过该种细胞正常寿命的20倍!这样就建立了端粒缩短和体外细胞衰老的关系 。
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21生物活性肽,或称功能肽,改善调节并激活“内分泌系统”和“免疫系统”原具备的分泌功能,重新增加活性肽的分泌,经由血液修复细胞核内染色体末端缩短、受损的“端粒”,延长细胞凋亡时间 。它的细胞因子、细胞生长因子能激活机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群,以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化,达到组织器官功能的恢复,增强组织器官的活性和原有的抗耐受力,改善因衰老等因素所造成的细胞与细胞间、细胞与细胞外基质间的信息传递,增强和加快各组织细胞的新老更替等作用,从而保护女性健康,延缓衰老,去除皱纹,实现完美紧致的肌肤 。
除此之外生活中应该养成良好的习惯:
睡眠充足:可去除脸上紧绷的线条与压力,使你看起来容光焕发 。以下是睡前的清洁步骤:
卸妆 。绝对不可带着妆睡觉,卸妆要彻底 。
防晒 :要让自己的肌肤保持年轻,最重要的一件事就是要擦防晒品 。不管你过去多么邋遢,素着脸就出门,此刻就擦,保证你未来几十年仍看来年轻 。
拒绝抽烟 :抽烟会阻隔血液送营养到皮肤,造成皱纹 。
多运动:有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞,刺激血液循环到皮肤,使皮肤的胶原组织营养充足 。
6.消除皱纹的食物有哪些
【常吃六种食物减少皱纹】1、西红柿:西红柿含有大量维生素,其中维生素C含量为蔬果类第1位,它能有效地保护皮肤;丰富的维生素A可保持皮肤弹性,防止上皮细胞的萎缩角化 。把西红柿切碎再压成汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹在面部,去皱效果好 。
2、橘子:橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用 。将橘子带皮捣烂,浸入酒精内,加以适量蜜糖,放一星期后取出面敷,有润滑皮肤及去皱纹的功效 。
3、猪蹄:用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果 。
4、鸡骨:皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分 。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻 。
5、赛贝露:红枣枸杞酵素能帮助抗衰老、减肥、除皱,酵素的作用就相当于米饭,人要吃饭才能正常工作等,身体也是这样,需要补充营养,才能正常运作 。
6、米饭团:当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹 。
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