类似银鱼干那个叫什么( 三 )


3、取一盘子,淋上熟色拉油,倒入2中的鸡蛋和银鱼,加盖高火4分钟,中途翻拌一次即可 。
银鱼蒸蛋
【原料】 鸡蛋200克,干银鱼200克〔事先用水泡上〕,葱粒10克,精盐10克,味精1克,浅色酱油15克,胡椒粉0.1克,熟植物油40克 。〔个人建议这些原料用量不必太在意,根据自己的喜好就好了,没见过谁家做菜还带着试验室天平的是吧?^_^〕
【制作过程】
1.将鱼加入精盐5克,油10克拌匀 。
2.鸡蛋搅拌成蛋液,放精盐、味精搅匀,倒入盘中 。
3.烧沸蒸锅,放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面,续蒸3分钟,利用余热焗2分钟取出,淋酱油和油,撒上胡椒粉便成 。
半煎煮银鱼
主料:大银鱼8两(约320克)
辅料:中芹、青蒜各4两(约160克),红椒1只
调味料及腌料:
潮州豆酱适量
制作步骤:
(1) 将银鱼洗净,切去头和尾,用油煎至半熟 。
(2) 中芹、青蒜洗净切段,红椒切丝 。
(3) 炒香中芹、青蒜及红椒丝,加水煮滚后放入银鱼同煮片刻,以潮州豆酱调味,即可食用 。
其它说明:
备 注: 潮州豆酱不是豆瓣酱,味道鲜美,可去潮州杂货铺购买 。这我认为的,个人口味还得你自己老决定好不好吃哦.备注.这是偶在网上找的 俺们山西人很少吃鱼,那玩意刺多