口唇期宝宝的饮食
小S曾在微博上说,为了阻止小女儿吸手指,她使用了婆婆推荐的涂黄莲的方法 。事实上,这样的做法并不科学 。因为对于正处于口唇期(0-1岁半)的宝宝来说,他们主要就是通过口唇的吮吸、咀嚼和吞咽等活动来满足自己的愿望 。
家长要做的,就是在保证安全卫生的前提下,尽力满足宝宝的需求,比如清洗干净宝宝的手和玩具让他尽情吮吸和啃咬等 。
除此之外,提供适合的饮食,也能帮助宝宝更好地度过口唇期 。
一.口唇期的由来口唇期的讲法是由奥地利心理学家弗洛伊德称提出的,这个阶段宝宝需要通过口唇活动满足孩子的心理欲望 。大概在半岁的时候,宝宝觉察到了口的功能,这个时候,他不再满足于用口来吃喝,而是用口来玩耍、认识自己的身体,认识生活的这个世界 。可以说,1岁以前的宝宝,他的大部分注意力都集中在口上,妈妈满足了宝宝的口欲,宝宝就会露出轻松、愉快的表情,甚至手舞足蹈 。
满足了孩子的口唇欲望,孩子就能顺利进入下一个阶段的成长 。
反之,如果妈妈没有及时地、充分地满足宝宝的口欲这种基本的生理需要,也没有充分向孩子表达爱,那么就一定会影响亲子关系,导致宝宝不能对周围世界建立基本的安全感 。如果这种糟糕的状态以后没有获得补救和改变,就会导致孩子对周围世界缺乏信任,影响其正常交往、工作、生活 。甚至引起偏执、多疑等性格缺陷 。
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二.推荐适合口唇期宝宝的食物6个月内:此时的宝宝应该纯母乳喂养,宝宝的吸吮有助于产生更多的母乳,原则上这时不应该用奶瓶、安抚奶嘴,但有一些情况例外,宝宝在这个时期会产生对乳头的依赖,除了母乳外不愿意吃奶瓶、勺子、杯子,这时妈妈要引起注意,甚至在这个时候要断绝让宝宝直接吸吮乳头,否则的话,等宝宝再大一点,意识更强烈一些,会抗拒一切除乳头外的食物,即使愿意吃其他食物,吸吮乳头的习惯还是改不掉,时间长了,对宝宝的生长发育甚至心理都会带来不好的影响 。
妈妈可以给宝宝用奶瓶喝水或菜汁,让宝宝不要过分依赖妈妈的乳头 。
7-12个月:这时的宝宝开始长牙了,磨牙小饼干、磨牙棒除了可以帮助乳牙的萌出,还可以满足宝宝在口唇期吸吮的满足感,有时用力咬饼干还可以练习咀嚼能力 。
1岁以后:这时的宝宝可以选择的食物更加丰富了,对外部世界也越来越好奇,于是宝宝们选择用嘴来探索世界,什么东西都要用嘴来咬咬,嚼嚼,这个时候妈妈们可以买来刻花工具或者动物模子,把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状,比如刻成小动物,拿给宝宝,既能咬,又能玩,妈妈还可以教宝宝认物,认颜色 。也转移宝宝对于手指以及其他玩具的兴趣 。
三.饮食小妙招,帮助口唇期宝宝的发展(比如苹果 胡萝卜 芹菜洗干净切成条等,宝宝通过吮吸、啃咬、咀嚼等慢慢知道什么是“粗”、“细”、“硬“、”软”、“咸”、“甜”……)
针对宝宝口唇期的需要,食物应该选择方便宝宝自己拿在手上的,这些食物有着丰富的颜色,漂亮的外观,合理的营养,能够帮助宝宝安度口唇期 。同时,通过不同的食物,帮助宝宝在啃咬的过程中,获取信息,感知到物体的冷、热、软、硬,及酸、甜、苦、辣,而当这种感知作为经验,被记忆、贮存在大脑中时,则能更好地促进孩子的大脑发育 。
在选择口唇期食物时,除了选购专业的磨牙棒、磨牙饼干外,妈妈也可以大胆尝试,创新一些个性化的口唇期食物,来满足宝宝不同的需求,让宝宝喜欢上这些健康食品,安全度过口唇期 。
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