宝宝辅食添加 妈妈要记住这3个重点( 二 )


  建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末 , 注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素 , 同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食 。
  从数量讲:应按由少到多的顺序 , 一开始只是给宝宝试吃与品尝 , 或者说在喂奶之后试吃一点 , 在宝宝适应后逐渐增加 。
  从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等) , 再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等) , 再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等) 。
  从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等) 。
从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等) 。
7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等) 。
1-~12月龄时 , 大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食 。(参考网站:太平洋亲子网)