吃柿子前最好先吃点东西垫一下,目的是为了降低胃酸的浓度 。否则柿子中的鞣酸、果胶等物质,可能会与胃酸作用形成硬块,并有引发呕吐、胃溃疡的风险 。脾胃功能差者 柿子性寒,胃寒的人不宜食用,胃柿石的形成可能与胃部功能紊乱有关,因此,患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除者均不宜食用柿子 。
吃完柿子不能和热水,负责会有很严重的便秘,吃过柿子不能和牛奶,喝酒,喝咖啡,螃蟹,红薯,否则会容易得结石哦!吃柿子禁忌的是:吃柿子不能喝酒,喝酒不能吃柿子,会食物中毒!!!贫血患者要少吃 。柿子含有单宁,容易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者还是少吃为好 。胃柿石是植物性胃石的一种,如果一次性吃太多未熟透的柿子,柿子中的鞣酸与胃液接触后,形成黏稠胶状物质,再与植物纤维凝结就会形成块状结石 。
缺铁性贫血儿童不宜食用 。因柿子含有单宁,易与铁质结合,妨碍铁吸收,加重贫血症状 。柿子也不能跟含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃;中医学中认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食 。未成熟、未去皮的柿子不要吃,不要同各种含酸性的水果(如桔子、猕猴桃等)同食 。
6.柿子是非常有营养的,在吃柿子的时候都有哪些禁忌?
吃柿子,不注意这些禁忌,吃了反而危害你的健康 。今天就给大家分享一招吃柿子的注意事项,解决了很多人困扰的烦恼 。
喜欢吃柿子的一定要注意,不要空腹吃柿子 。因为柿子里面含有鞣酸以及果胶等物质,所以在空腹情况下吃柿子会在胃酸作用下容易形成胃柿石 。
如果这些胃柿石不能正常排出体外的话,那么就会造成消化道梗阻的情况 。情况严重的话还会出现腹部疼痛、呕吐等症状 。因此,不要在空腹的情况下吃柿子 。
一切关于柿子的禁忌,其实“罪魁祸首”都是鞣酸 。这种物质很容易对人体造成伤害,因为它能和蛋白质结合生成不溶于水的鞣酸蛋白 。
当你胃酸较多的时,鞣酸蛋白就会和果胶、纤维素等物质一起粘合,快速的在胃内形成胃结石 。而当我们空腹时,正是胃酸较多的时候 。所以如果空腹吃了鞣酸较多的柿子,确实就很容易长结石 。尤其对于本身就胃酸过多的人来说,这种情况会更加严重 。
但这并不意味着空腹就不能吃柿子 。
因为一方面来说,并不是所有的柿子鞣酸含量都很高 。鞣酸含量和成熟度成反比,当柿子越成熟时,其鞣酸含量就会越低 。就是比较生、带有涩味的柿子,鞣酸含量会比较高 。而成熟的脱涩柿子,其鞣酸含量就会很低 。
吃柿子确实要考虑到鞣酸可能会对人体造成的伤害 。虽然可以空腹吃,但大家也需要注意吃法:要尽量购买脱涩的柿子,千万不要自己去树上随意采摘 。而且要适量吃柿子,按照中国居民膳食指南推荐的每日吃水果200-350克的量,一天吃1-2个中等大小的柿子会比较合适 。
而如果你是胃肠不太好的人,就更加需要去注意选择没有涩味的柿子,也最好能再适量减少一些柿子的食用量 。
万一自己吃柿子感到强烈不适,就要赶紧去医院处理 。虽然柿子里面营养丰富又好吃,但是柿子不能多吃,否则会危害我们的健康 。
因为柿子中含有鞣酸,它能和食物中的钙、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,所以柿子不能多吃 。
另外一点,柿子糖分比较高,吃多了会让人有饱腹感没有食欲 。
未成熟的柿子吃起来不仅口感比较涩,而且未成熟的柿子里面鞣酸含量高 。吃了未成熟的柿子容易形成结石 。因此,建议大家不要吃未成熟的柿子 。
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