喝酒前吃两粒千杯不醉

1.喝酒前吃什么可以千杯不醉

喝酒前吃两粒千杯不醉

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十招让你喝酒千杯不醉~~~
年底啦,大大小小的聚会上总免不了要喝上几杯,我本人就深受其苦,每一次喝完酒都感觉好难受~~
【喝酒前吃两粒千杯不醉】下面营养师教你十妙招,虽然不敢真的保证能够千杯不醉,但试过之后你一定会发现身体舒服多了 。
1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
8.疲倦时暂时别喝为宜;
9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度
2.怎麽喝酒能喝不多?千杯不醉呢?有什麽药或是口服的?答案准确加高分啊!
你好!我来指导指导你吧.
酒的主要成分是乙醇,不需经酶的分解即能被胃肠吸收 。大量饮酒会发生乙醇储留,出现中毒现象 。那么,怎样预防在餐桌上喝酒过多而醉酒呢?
1、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态 。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉 。
2、食饮结合
喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍 。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。饮酒时,吃什么东西最不易醉牵以吃猪肝最好 。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
3、甜点加水果
饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态 。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果 。预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜 。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐 。
而且根据一些经验,饮酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用 。这可能是阿司匹林中的水杨酸和乙醇,在肠中结合酯类物质而代谢掉的缘故 。
4、喝酒前也可以喝点酸奶
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3.喝酒前需要吃什么才能做到千杯不醉
好的解酒方法是事前防范,先将具体方法提供如下:
1、维生素C、B足量于酒前半小时内服用,VB、VC具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量VC或VB,与不加VC、VB的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降 。(饮酒前一次口服vc片6―10片,可预防酒精中毒 。复合维生素B也比较有效,事前服用10片 。)