5-甲氧基补骨脂+10mg
8-甲氧基补骨脂 , 或者15mg
8-甲氧基补骨脂 , 摄入后30分钟 , 血液中的相应成分浓度应当分别达到10–15 ng/ml) , 吃300克芹菜根无法达到这个剂量 , 因此也就不能引发光毒反应 。
对比起来 , 一天半个柠檬 , 摄入香豆素量仅在28.25μg , 也就是0.02825mg , 若要达到致光敏性 , 至少要吃353个柠檬 。所以有人问:吃多少会发生光敏呢?我的回答是:吃到把人酸死 。我不知道你吃几个柠檬会酸死 , 我觉得我吃两个就差不多阵亡了 。
要说到香豆素的含量 , 葡萄是柠檬的2倍多 。假如白天不能碰柠檬的说法成立 , 那么 , 各位亲 , 你们也应该半夜里吃葡萄!好吧 , 总之 , 关于白天喝柠檬水这件事 , 从剂量上分析 , 也请大家完全放心 。
日晒问题:光敏反应的另一个条件是足够的光照射 。对于上班族来说 , 接触大量日光的可能性其实是很低的 , 因此即使吃够353个柠檬 , 我看也不见得坐在办公室就发生光敏反应(这是可以计算的 , 25J的照射量 , 办公室一般UVA辐射强度仅在15μJ左右 , 要照够353个小时) 。
白天不能喝柠檬水 , 晒太阳不能喝柠檬水、喝了柠檬水晒太阳会变黑等说法里 , 柠檬是躺枪的对象 。不喝柠檬水我们也必须防晒 , 不喝柠檬水也会被晒黑 , 把注意力放到柠檬水而不是防晒上面 , 完全是以果为因、本末倒置 。当然 , 光敏性皮肤 , 本身就对光敏感 , 不喝柠檬水也光敏感 。喝了可能会更敏感一点 , 所以不管怎样 , 应当防晒 。
6.柠檬水应该是白天喝 , 还是晚上喝?
经常喝柠檬水被认为可以美白 , 但是呢 , 这个也是因人而异 。有些人可能说经常喝柠檬水可以起到一些美白的作用 , 但是 , 也有些人这个效果甚微 。柠檬也是被认为其药用价值很高的水果 , 它所含有的维生素和各种营养物质是非常丰富的 , 对于人体来说是十分有益的 。那么如果说到喝柠檬水一般你们会选择 , 白天喝还是晚上喝呢?他们之间到底有什么区别呢?那么接下去 , 如果你想了解它的区别 , 那么我现在会给你们解答一下 , 希望能够帮助到你们 。
其实呢 , 柠檬通常是很少人会选择生吃的 , 因为毕竟它的这个酸味太浓了 , 从而呢 , 人们会选择用它来泡水喝 , 也成为了一种常见的饮料 。因为它所含的维生素很丰富 , 所以说具有美容的功效 , 防止皮肤色素的沉着 , 也就起到一些美白的作用 。那么对于喝柠檬水 , 白天和晚上喝到底有什么区别呢?如果你选择早上喝蜂蜜柠檬水 , 可以有利于排毒素 。
每天早晨起床的时候空腹喝一杯柠檬水 , 对于便秘也有一些帮助 。在你们喝柠檬水的时候 , 选择加一些蜂蜜 , 可以让这个口感更好一些 。这里要说明的是你们不要放太多柠檬水 , 太多的话就会很酸 , 那就会刺激肠胃了 。
如果你选择晚上喝蜂蜜柠檬水的话 , 这时候晚上所要加的蜂蜜要少一些 。如果我们在晚上选择喝这个柠檬水呢 , 也可以防止便秘的产生 , 同样也可以滋润你的皮肤 。那么我们现在也应该清楚了 , 无论你是选择白天喝柠檬水 , 还是在晚上选择喝柠檬水 , 其实他们之间的区别呢 , 并没有什么很大的 。就看你自己生活的习惯安排就行了 。以上的解答希望能够帮助到你们 。
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