吃什么快速增加性功能( 二 )


4、巧克力
巧克力中含有能让人兴奋的成分,而且有助于减轻压力,提高性能力的作用不一定明显,但是因为兴奋能提高性趣哦 。
5、红酒
红酒的八大功效中,除了美颜养肤,还会使人兴奋强壮,消除疲劳哦,虽然在提高性能力上同样没有实质性的作用,但是喝红酒能调节气氛,在心理层面上助长性欲哦 。
6、人参
人参大家都知道是大补的东西,不一定是给老人拿来补身子的哦,人参中含有的植物性荷尔蒙能提高睾固酮的含量,能增加精子的制造量,提高性生活的频率哦 。
7、当归
当归同样是含有植物性的荷尔蒙,吃了当归能让人气血顺畅,提高性趣 。
8、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾
以上这几样是实实在在壮阳的主要食物哦,但是在吃的时候也要注意不要贪嘴,因为这几样东西,比如狗肉、牛鞭等都是比较热的食物,多吃了容易上火,所以在吃这些滋补的食材时还是要注意饮食得当的,最好能多去运动锻炼 。
9、动物的内脏
动物的内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,多吃动物内脏能增强精子的活力,提高性欲哦,所以动物的内脏也是能提高男性性能力的 。
10、山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼
这几样食物里面都含有精氨酸哦,而精氨酸是精子蛋白的主要成分,多吃含有精氨酸的食物能有效促进精子的质量,提高精子的运动频率哦,所以这几样食物也是能有效提高男性性能力的 。
4.吃什么可以增加性功能
以下是男人必吃的十种壮阳食品. 韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富 。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等 。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名 。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患 。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效 。
狗肉 狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用 。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃 。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效 。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛 。但应注意狗肉性温热,多食可上火 。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用 。
泥鳅 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高 。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功 。
凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品 。人常食虾,有强身壮体效果 。羊肉 羊肉是冬季的进补佳品 。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力” 。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效 。鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%) 。
专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂 。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满 。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。海藻 海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低 。