因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等 。鱼类 早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉 。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说 。大葱 据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐 。
现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用 。蜂蜜 含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性 。因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善 。
5.男人吃什么可以增强性功能
食物有各种各样的营养,可以选择吃以下食物:
1、燕麦
食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状 。
2、荔枝
荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果 。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质,这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞,增强身体的性功能 。
3、韭菜
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补
虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏 。
4、栗子
栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上 。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人 。
5、核桃
人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用 。
以上就是可以增强这方面功能的食物,不过,食物只是有帮助,想要增强性功能,最重要的是口服博启健,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,大大增强性功能 。
6.吃什么东西可以增强性功能
以下是男人必吃的十种壮阳食品.
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富 。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等 。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名 。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患 。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效 。
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用 。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃 。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效 。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄 。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛 。但应注意狗肉性温热,多食可上火 。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用 。
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高 。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功 。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品 。人常食虾,有强身壮体效果 。
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品 。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力” 。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效 。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%) 。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂 。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满 。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥 。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗 。
- 喝酒之前吃啥可以解酒
- 大量中性粒细胞是什么原因
- 浑身酸什么感觉
- 便秘宝宝护理 宝宝便秘吃什么奶粉好
- 宝宝吃米粉过敏怎么办 过敏症状哪些
- 吃着避孕药居然怀孕了 吃避孕药后怀孕了
- 几岁生的孩子智商会高出常人
- 当女人处于排卵期时有什么感觉
- 怀孕了吗?揭假性怀孕面目
- 带宝宝出游要注意什么