测糖耐怎么容易通过

1.糖耐是怎么个流程
浦东新区妇幼保健院做糖耐糖筛要注意：
前几天开始不要吃太甜的食物,
一般要提前两周开始控制，而且可以多吃点南瓜,有助于降低血糖. 少吃点淀粉含量高的，米饭的淀粉量是高的，香蕉和苹果尽量少吃，西瓜的糖份多，绝对要少吃；
前天晚上8点以后不要进食,水也少喝；
拿了个有刻度的杯子,喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝；
糖筛前喝好糖粉后,最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度；
糖耐（糖筛）检查的目的：孕期激素上升，孕妈妈代谢缓慢，影响了正常的功能，血糖如果合格的说明对糖的依赖还是可以的，如果血糖不合格，说明胰岛已经不能很好的排糖了，有潜在糖尿病危险！发现早及时调整，孕后会好的，如果不及时治疗，第一孕妈妈肯定会得糖尿病，第二宝宝生出来会血糖低，对宝宝来说不是很好，为了宝宝健康，孕妈妈也要多关注自己的身体！
浦东新区妇幼保健院糖耐注意事项：
预约：到抽血的地方和医生（就是拿电子检查报告的位子）那去预约抽血时间，然后她会给你定时间，并给你1跟管子。
抽血：
6点45刻到医院（开门时间），不要喝糖水（带好400ml糖水）。不用排队站到队伍的另一端，直接和医生说你是做糖耐的，然后她开单再给你3根管子，然后就坐在那等医生叫你的名字就上前去抽。差不多7点抽第一管血（空腹），完后叫你把400ml糖水喝完（注意也不要一口气喝完它，小口小口喝完但是在10分钟内。喝的太快容易不过也会让你过不久就反胃，吐了就得再来一次糖耐），然后就是隔1小时抽一次，一共四次。
等待：在等待抽血的过程中，mm们可以外面走动走动。
一则利于消化，二则可以呼吸新鲜空气。
结果：
第二天不通知你代表你通过了，可以解禁甜食。
小知识：
糖耐量试验，也称葡萄糖耐量试验，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法，糖耐主要有静脉和口服两种。
糖耐量试验的适应症：
临床疑有糖尿病，单凭血糖化验结果不能确定者。
已确诊糖尿病，需对患者血糖分泌峰值，胰岛素分泌功能，c肽等做全面了解。
其它原因引起的糖尿鉴别，如肾性糖尿、滋养性糖尿等。
糖耐量试验的方法：
试验前每天碳水化合物摄入量不少于150g，有正常的体力活动至少3天。
过夜空腹10-14小时。
试验前禁用酒、咖啡、茶，保持情绪稳定。
上午8：
30以前抽空腹血，然后饮用含75克葡萄糖的水250-300毫升，5分钟内饮完。（若空腹血糖＞15.0mmol/l或1型糖尿病，有酮症倾向者以100克面粉馒头替代，10-15分钟内吃完）。
分别于饮糖水或吃完馒头后0.5小时，1小时，2小时，3小时各抽血一次，测定血糖值。
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q：糖筛没过要做糖耐吗？
a：浦东新区妇幼保健院糖筛不过一般，第二天会通知，超过7.8就是不合格的。如果糖筛没过，需要再做糖耐。
注意：浦东新区妇幼保健院做糖耐要一直不能吃东西，直到4次血抽完，糖筛如果数值超过，大夫就会让做糖耐量检查。为确诊是否为妊娠糖尿病。早晨空腹抽血(空腹测血糖) 。抽血后立即将75g葡萄糖溶于250ml白开水中，一次全部饮用完(5分钟内) 。服糖后1，2，3小时各抽一次血。注意：试验前三天常规饮食，前一天晚10时以后不要再进食。
2.怎么检查糖耐量？
可以做糖耐量试验。
在医院做口服葡萄糖耐量试验，如果饮用含有75克葡萄糖的糖水后2小时血糖介于7.8~11.1毫摩尔/升之间，虽不算糖尿病，也属于“糖耐量减低”，即身体对葡萄糖的吸收和利用比健康人差了。