咳嗽煲排骨罗汉果汤( 六 )


[制法]
(1)将猪排骨洗净 , 剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好 , 成药包 。
(2)锅内加水 , 用中火烧开 , 放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包 , 用文火煮2小时 , 拣去药包 , 加盐调味即成 。
[特点]
肉香汤鲜 , 可喝汤、食肉及黄豆、大枣 。
[功效]
此菜益气养血通络 , 适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性 。
14.山药蛤仔排骨汤
材料:排骨、蛤仔
药材:山药、枸杞子、姜丝
作法:将排骨洗净后用开水氽烫过 , 加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟 , 再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料 。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢!但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育 , 而且煮起来的汤汁甜美;没有什么药味儿 , 是最适合害怕中药味儿的美眉们了!
15.排骨汤
功效: 滋补润心 , 补阳益髓 , 壮体抗老 。
用 料 猪排骨250克 , 细盐、葱各5克 , 生姜2.5克 , 料酒少许 , 猪油25克 。
制 法 排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块 。旺火炉上将猪油或素油烧红 , 排骨油炸10分钟呈灰白色 。排骨水分炸干时 , 下盐水姜煨一下 , 放足清水450毫升 , 旺火上煨2小时后 , 加入味精、料酒、葱白 , 移砂罐用温火上煨半小时即成 。
用 法 空心服 , 每周1~2次 , 每次1小碗 , 食肉饮汤 , 或佐餐食用 。
注 释 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外 , 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 , 可为幼儿和老人提供钙质 。
适应症: 体虚力乏 , 骨蒸劳热 , 遗精带浊等证 。
16.海带排骨汤
原料:
猪排骨400克 , 海带150克 , 葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量 。
制法:
1、将海带浸泡后 , 放笼屉内蒸约半小时 , 取出再用清水浸泡4小时 , 彻底泡发后 , 洗净控水 , 切成长方块;排骨洗净 , 用刀顺骨切开 , 横剁成约4厘米的段 , 入沸水锅中煮一下 , 捞出用温水泡洗干净 。
2、净锅内加入1000克清水 , 放入排骨、葱段、姜片、黄酒 , 用旺火烧沸 , 撇去浮沫 , 再开用中火焖烧约20分钟 , 倒入海带块 , 再用旺火烧沸10分钟 , 拣去姜片、葱段 , 加精盐调味 , 淋入香油即成 。
特点:
此汤菜肉烂脱骨 , 海带滑烂 。整菜味美 , 汤鲜 。
功效:
《本经逢源》说 , 猪肉具有“精者补肝益血”的功效 。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔 , 并能治之作用” 。所以 , 排骨配以海带炖食 , 可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 。
17.铁观音粟子排骨汤
主料: 铁观音茶叶3克 小排300克
配料: 新鲜粟子120克
调料:
盐1茶匙
制法:
(1)铁观音茶叶以热开水500克泡1分钟后滤去茶叶 , 取茶汤备用 。
(2)小排切成小段(宽2厘米) , 用开水氽烫后洗净 。
(3)把全部材料装入圆锅炖1个半小时 。上桌前另盐调味即可 。
18.薯仔排骨汤