咳嗽煲排骨罗汉果汤( 九 )


先将氽过的猪排过油煎炒 , 然后加入高汤或开水 , 水开后将肉捞至汤罐中 , 再把洗净的药料放入锅中 , 煮熟后将汤和药料倒进罐中 , 文火煮90分钟 , 出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料 , 这样 , 这道参归排骨汤就做成了 。
31.花生鸡脚排骨汤
材料
花生二两、眉豆一两、鸡脚1斤、排骨8两、姜三片
做法
眉豆及花生洗净
把鸡脚切去趾尖 , 与排骨一同出水 , 洗净 。
把水煲滚后 , 放入进全部材料 , 用大火煲至水滚 , 转用中火煲二小时 , 加入盐调味即成 。
32.榨菜排骨汤
排骨200至250克 , spare ribs或prime ribs均可 , 土豆200克 , 榨菜一块 , 一定要整块的 , 榨菜丝煮来不好吃 。
三样材料均切块 , 榨菜块稍小(以利出味) 。
排骨块放入汤锅 , 加半锅水 , 大火煮开 。撇去浮沫 , 加入榨菜块 , 改中火 , 使汤一直小滚 。
约30至40分钟 , 加入土豆块 , 再滚30分钟左右即可 。若汤偏淡则加少许盐 , 偏咸则多煮几分钟利用土豆吸味 。
排骨的鲜香 , 榨菜的咸鲜溶入汤及土豆 , 妙不可言 。
33.金秋去燥蚝豉排骨汤(图)
主 料:节瓜约650克 , 蚝豉约90克 , 排骨约500克斩件 , 姜2片 , 葱1条 , 红枣6粒(去核) , 油1汤匙 。
做 法:
1、 节瓜刮去皮 , 洗净 。
2、 排骨放入滚水中煮5分钟 , 捞起洗净 。
3、 蚝豉用清水浸10分钟 , 洗净 , 放入大汤碗内 , 注入滚水加盖焗30分钟 , 取起沥干水 。
4、 下油爆香姜1片、葱1条 , 下蚝豉爆香 , 取出 , 用热水洗去油脂 。
5、
水12杯(或适量)煲滚 , 放入全部用料煲滚 , 再慢火煲3小时 , 下盐调味 。
34.芋头排骨汤
材料:
排骨----500克 芋头--400克 姜片-----二片 葱段----三支 葱末----一汤匙 盐-----二茶匙 味精---0.5茶匙 料酒----0.5汤匙
做法:
1. 芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起 。
2. 锅中注入五碗水 , 先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟 , 捞起姜片、葱段不要 , 再加入芋头煮约十五分钟 , 淋下料酒 , 加盐、味精调味 , 洒上葱花即可 。
35.无花果排骨汤
材料:
(4人份)无花果8大个排骨肉500克陈皮1片枸杞20克 。
调味料:
盐1-2小匙酱油4大匙沙拉油2大匙胡椒少许 。
作法:
1、把无花果洗干净 , 切成约1指般大小 , 和用热开水烫过的排骨肉、枸杞、陈皮一起放进较大的锅中 , 注入12杯水 , 用大火煮20分钟至沸腾 , 再调成中火 , 续煮1小时 。
2、待无花果煮烂 , 肉也煮软 , 即用盐调味 , 盛在碗中饮用 , 排骨肉取出 , 切成适当大小 , 蘸混合调味料食用 。佐料要用适量的酱油、沙拉油、胡椒搅匀 。
重点:
1、这道食谱 , 不但能治疗面疱 , 还能滋润喉咙 , 使声音更加悦耳 , 也可缓解压力 。
2、将晒干的无花果2-3个 , 与米饭一起焖煮食用 , 能长保音色圆润 。