6、严格限制蔗糖及甜食 。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料 。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担,从而加重病情 。
7、病人与家属要学点营养治疗知识,基本掌握常用食物所含的主要营养成分,尤其是含糖量 。同时,要了解哪些食物可以多吃,哪些食物可以少吃,哪些食物是禁食,要做到心中有数,还要懂得营养价值相等食物的互换法 。
8、糖尿病人适量吃水果 。要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握 。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸中毒的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克 。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果 。
【吃什么蔬菜降血糖最快】糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办,并持之以恒,对控制病情、预防合并症定有成效
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