【孕妇孕期降糖食谱】食谱8：
早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克；早点：咸切片面包50克；午餐：清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克；午点：桃子；晚餐：
煎饼50克、炒青菜150克、芹菜拌虾仁130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克；晚点：牛奶220克

孕妇孕期补铁食谱：腐竹猪肝粟米粥
花仁蹄花汤

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