文章插图
·配料:
番薯100克 ， 粳米150克 ， 红糖适量 。()








·特色:番薯中含纤维较多 ， 在肠内可吸收水分促进排便 ， 对产后便秘有一定治疗作用 。()

·操作:
1、 刮去番薯皮 ， 用清水洗净 ， 切成小块 。
2、 把粳米除去杂质 ， 用清水淘洗干净 ， 放入锅内 ， 并放入番薯块 ， 加水适量 ， 将锅置旺火上烧开 ， 改用文火煮至米熟薯烂　时 ， 加入红糖调味即成 。()




菠菜鱼片汤
白斩鲤鱼


【蕃薯粥】『本①文①来源 ， 未经允许不得转载！』

• 秋天宝宝宜喝的4种果汁
• 猴头菇的功效与作用 猴头菇孕妇能吃吗
• 0~42周孕检时间表 产前检查时间表
• 韭菜瘦肉粥有什么功效
• 童装PH值超标容易刺激皮肤
• 粥铺门头装修效果图
• 中班科学活动睡莲花开教案反思
• 中班美术荷花教案
• 小班主题活动有趣的气球教案反思
• 大班美术美丽的树叶教案反思