3、马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐 。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的 。
4、此外,块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素 。
3.炸土豆是去了淀粉好还是直接炸啊?
料: 土豆 食用油 将土豆去皮, 切成半厘米见方的长条 。置入冰箱的上层 冷冻 。等其彻底冻透后即可以预备炸制薯条 。将炒锅内加食用油约一之两厘米深(再多一些也好) 。烧
之七八成热(油温约220度, 油丛中间向上翻动), 加 入已经冻好的薯条,炸约两分钟, 至薯条膨软,颜色变 黄时为止 。用漏勺捞出, 沥干余油, 根据个人囗味加入 适量的盐即可 。薯条好吃,也轻易做 。
选七八个大土豆,要薄皮滑面的 。先隔水蒸一个尝尝,要是有麻味或松松软软带甜味的就不要了 。将皮剥掉,切出厚实的长条或其它喜欢的外形,不过忠'厚' 老'实'可是薯条们的唯一处世原则 。将切好的长条在盐水中泡上一个时辰 。待浸得了味,捞出晾干 。
切记一定要去掉水份,不然的炸时会溅油 。
预备一圆底锅一半球状漏网,炸薯条的油可以用大油也可以用花生油,最好是经过提纯的清香油 。用清香油可以保持土豆的原味 。炸薯条时,油不可以太热,太热易将薯条炸糊;油也不可以太温, 轻易炸硬了 。
取一支筷子,竖着插到锅底,有气泡和油花顺着筷子向上翻时,油温刚刚好 。
此乃一西安大厨所授的,屡试不爽 。炸薯条有个诀窍:同炸同起 。开炸时要一起放,铺满锅面就行,宁少勿多,让每个薯条都泡在里面,也好控制火候;当薯条泛起金黄可以捞的时候,动作一定要快,慢了就会有黑头黑脸炸过头的 。然后用漏网捞出 。薯条可以沾芝麻椒盐或蕃茄酱吃,单吃也别有一番风味 。芝麻椒盐好做,把芝麻、花椒用咖啡磨碾碎,与粗大盐粒一起炒,变成粉末后装到木制胡椒瓶中,随时取用 。
4.炸土豆时能不能用薯粉代替淀粉
薯粉也叫地瓜粉,它是由蕃薯淀粉等所制成的粉末,一般地瓜粉呈颗粒状,有粗粒和细粒两种,通常家中购买以粗粒地瓜粉为佳 。地瓜粉与太白粉一样,融于水中后加热会呈现粘稠状,而地瓜粉的粘度较太白粉更高,因此,在中菜勾芡时较少使用地瓜粉,因为粘度较粘控制 。
地瓜粉应用于中式点心制作较多 。地瓜粉同样也可以用于油炸,在腌好的排骨上沾上粗粒地瓜粉油炸后,地瓜粉可呈现酥脆的口感,同时颗粒状的表皮也可以带来视觉上的效果 。
面粉指小麦粉,即用小麦磨出来的粉
高筋粉:颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状;比较适合用来做面包,以及部分酥皮类起酥点心,比如丹麦酥 。在西饼中多用于在松饼(千层酥)和奶油空心饼(泡芙)中 。在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用 。
中筋粉:颜色乳白,介于高、低粉之间,体质半松散;一般中式点心都会用到,比如包子、馒头、面条等 。(注:
一般市售的无特别说明的面粉,都可以视作中筋面粉使用 。呵呵,且这类面粉包装上面一般都会标明,适合用来做包子、饺子、馒头、面条,对照一下中筋粉的用途,没错吧?)
低筋粉:颜色较白,用手抓易成团;低筋面粉的蛋白质含量平均在8.5%左右,蛋白质含量低,麸质也较少,因此筋性亦弱,比较适合用来做蛋糕,松糕,饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点 。
5.家庭版炸薯条,土豆条需要裹土豆淀粉还是玉米淀粉?
说到土豆我相信很多人都吃过,它是我们我们生活中不可或缺的食材之一,其做法几乎包含了蒸炒烹炸的所有的烹饪方式,各个菜系都有它的身影 。什么土豆炖牛肉、土豆泥、炸薯条、炸薯片、酸辣土豆丝等等,那出锅各有千秋、各有不同 。尤其是其中的炸薯条,可以说是土豆做法里最受客人们欢迎、拍手叫绝的一道美食,出锅不仅颜色好看,而且闻着香味都口水直流 。
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