孩子晚上空调开多少度合适( 三 )

家用空调一般没有通风系统，开空调的时候一定要关上门窗，所以容易缺氧，所以打开定时窗户通风是必需的。开空调的话，室内会变得干燥，所以要让孩子多喝水。而且，夏季炎热的婴儿出汗多，水分损失严重，所以要及时补充水分。人的体感温度会随着空气湿度、气温等环境变化而变化，所以要及时调节室内温度，不要无视遥控器的要领。
使用自动模式，使空调根据房间状态选择适当的风量、风向。室内温度达到适当水平后，可以选择除湿功能，使人体也能感到凉爽，不会感到猛烈的寒风。睡觉时使用睡眠模式。睡得很深，空调会自动提高温度。人睡觉的时候处于静止状态，所以与醒过来的时候体感温度不同。
5.晚上睡觉空调开多少度合适？如何调节比较好
夏天的时候，天气特别地炎热，只要我们稍微动一下，就满头大汗，甚至有点黏黏呼呼的，非常不舒服。而如今，随着科学技术的发展，几乎每个家庭里面都有一台空调，有了空调，我们就再也不害怕炎热了，也不必感到苦恼。但是，很多人总是一下子把空调温度调得很低，导致鼻子不舒服或者感冒。今天小编便主要针对如何调节空调温度这个话题来讲一讲，特别主要是晚上睡觉空调应该要开多少度比较合适这个问题。
1.度数不要调的过低
很多人一开始觉得热，就想立刻把空调开到最低，希望能立刻凉快起来，这是很不好的，因为这样过度太快的话，身体可能会适应不了，容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。
2.与室外温度相差不要太大
在调整室内温度时，最好与室外的温度相差不要太大，在5-7度内就可以了，相差过大，出去时会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。
3.调整温度时要照顾老人和小孩
如果家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。
4.一般温度开26-28度为宜
温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度，也是比较环保省电的，如果不是特别热的情况下，夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。
5.按时间段调整空调温度

一般室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。
6.晚上睡觉温度不能低于25度
很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，这样很容易会着凉，可以设置定时，或者打开窗口靠自然风入睡。
以上便是关于空调温度调节的相关知识介绍了，其中主要问题便是晚上睡觉空调开多少度这个问题，因为我们晚上睡觉之前，如果温度调节过低，可能在睡觉的过程受冻着凉，第二天感到不舒服或者感冒。