补中益气丸补气血虚吗

1.补中益气丸能治疗气虚吗

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亲，这两天我刚好在看气虚的书也做了笔记，发表在博客上了，我复制给你看一下，书我还没有看完，希望对你有所帮助，个人体质不一样所以自己要掂量。
气虚体质养生法
现代人常说的亚太健康，即时常自己感觉到疲累，便属于气虚体质。
【补中益气丸补气血虚吗】疲劳者通常与各种劳动（体力，脑力）的速度强度及持续时间有关。速度越快，强度越大，疲劳出现越早，持续的时间也越长。通常是先出现活动局部的疲劳，如阅读久了，眼睛酸胀，眼睑不适，视力下降，出现视力疲劳；又如走路或者站立久了，就会两腿发软，乏力。局部疲劳持续下去，会出现全身疲劳。高温，高湿，噪声。强光，昏暗，通风不良和空气污染，容易引发疲劳。
气是构成物质的最基本元素，宇宙中的一切事物都是由于气的运动变化而产生的。人当然也不例外，《内经》认为，气是构成人体的基本物质，并以气的运动变化来说明机体的各种生命现象。
张景岳说过：“夫生化之道，以气为本，天地万物，莫不由之......人之有生，全赖此气。”正因为气是生命活动的根本和动力，宋《圣济总录》提出：“万物壮老，由气盛衰”的观点，并认为“人之有是形也，因气荣，因气而病。”
气虚，就是指气不够用，造成气虚的原因，一方面是饮食失调，水谷精微不充，以致气的来源不足。
还有一方面就是，大病或久病后，或年老体弱以及劳累过度等，以致脏腑机能减弱，气的化生不足。人体正气虚弱后，会出现一系列的临场症状。如《幼科准绳》说：“凡气虚之症，出发身热，手足厥冷，乍凉乍热，精神倦怠，饮食减少，四肢倦而卧睡安静”也就是说，气虚多表现为全身或者某一脏腑机能衰退的症候，而以脾，肺气虚较为多见。
临场以少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，活动劳累时诸症加剧，舌淡，脉虚无力等。
气虚体质的饮食养生法
这是补气的最重要的方法。因为气是由水谷之精气与吸入的自然界的大气合并而成。如《内经》里说：“谷不入，半日则气短，一日则气少矣”这里的气短，气少皆是指气虚，只是程度不同而已。可见，对于气虚的体质人来说，一是要注意吃能补气的食物，二是要适当的服用药膳，同时注意饮食方法。
下面就给大家介绍一些补气的食物：
（1）牛肉
牛科动物黄牛或水牛肉，每100克含蛋白质20.1克，脂肪10.2克，钙7毫克，磷170毫克，铁0.9毫克，维生素B2
0.5毫克，维生素PP
6毫克。由于脂肪含量少，适于血管硬化，冠心病，糖尿病人食用。
中医认为，牛肉性平，味甘，功能补中益气，健脾养胃，强筋健骨和消水肿，适用于脾胃虚弱所致的泄泻，脱肛，消瘦，水肿，以及精血亏虚引起的筋骨酸软，四肢无力等。
（2）猪肚
为猪科动物的胃。
每100克猪肚含蛋白质14.8克，脂肪22毫克，磷84毫克，铁0 。
9毫克，维生素B2
0.2毫克，维生素PP
3.6毫克等。
中医认为猪肚性温，味甘，功能健脾胃，补虚损，适用于虚劳赢瘦，泄泻，消渴，胃虚隐痛等。
（3）牛肚
每100克牛肚中含蛋白质14.8克，脂肪3 。
7克，钙22毫克，磷84毫克，铁0.9毫克，维生素B2
0.2毫克，维生素PP3.6毫克等。
中医认为，牛肚性平，味甘，功能健脾养胃，补益气虚，适用于病后虚赢，气血不足，消渴等。
（4）兔肉