5个月婴儿咳嗽厉害小妙招( 八 )

一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。
(4)居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
(5)　注意饮食调节俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安" 。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体　代谢功能的恢复。
(6)保证充足睡眠睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
5.宝宝每次在早上和晚上咳嗽的厉害，有什么缓解的妙招？
一，帮助宝宝咳嗽
宝宝在醒来的情况下咳嗽，我们可以拍一拍宝宝的背部，让宝宝舒适一点。睡觉的时候咳嗽能够将宝宝的上身抬高，或是将宝宝侧躺，那样有助于排出来宝宝呼吸系统的分必物。咳嗽的宝宝喂母乳后无法马上及躺下来，避免宝宝在咳嗽的过程中呕奶而造成误吸。
二，晚间抬高宝宝头顶部
鼻部和鼻息肉的分必物会在小孩平躺的情况下流到嗓子里，造成喉咙瘙痒，导致咳嗽在晚间加重，而头顶部抬高，可降低分必物向后引流方法。可在宝宝的床垫子下边垫枕芯，抬高他的顶部部位。
三，维持房间内温度湿度适合
宝宝咳嗽的那时候要保证屋内的温度和环境湿度适合。环境湿度能够保证在60%-65%，有宝宝的家中，屋子能够放一个气体温度计，有利于观查屋子的温度。冬天春天较为干躁，能够服用空气加湿器来确保卧室的环境湿度。宝宝咳嗽比较严重或是有痰时，能够让宝宝坐着开启开水的卫生间内，让水蒸气进到气管，可是要确保安全。
四，暖手袋敷背止咳化痰
用暖手袋敷背能够减轻咳嗽的病症，暖手袋中注满40℃以内的开水，外边用薄纯棉毛巾包好，随后敷于宝宝后背挨近肺的位置，那样能够加快散寒，对风寒感冒初期发生的咳嗽症状尤其很灵。
五，冬季热饮止咳化痰
宝宝咳嗽有痰时还可以让宝宝多喝湿热的饮品，有利于宝宝的痰变稀，减轻呼吸系统黏膜焦虑不安的情况，让痰更快的咳出，为此来减轻宝宝的咳嗽症状。温水是较好的挑选，还能够挑选温牛乳或是小米汤这类的。还可以挑选水果汁，可是不能喝果汁等影响类的水果汁。
六，外擦止咳化痰
用鲜姜片或蒜头切成片，小乌龟粘液，蛋清的混合物质，在肩胛骨部往上而下涂擦，每日2次，每一次敷一分钟就可以。
七，调节饮食搭配，以素净为主导
宝宝咳嗽期内，防止给宝宝吃生冷食物油腻感的食材，饮食搭配应当以素净为主导，多吃新鲜水果，可食用小量猪瘦肉或蛋禽食品类。切勿油腻感，鱼腥，由于高热量食物会使口腔的痰更不容易排出来。