食积的反复出现，主要原因是因为脾虚 。
中医治病讲究的是“标本兼治” 。消积食只是祛除了已形成的食积，而对于造成食积的罪魁祸首（脾虚），我们并没有调理它 。
我们打一个比方，脾胃相当于身体的防御部队，积食为敌军，消食药为援军 。
每次敌军（积食）都会趁着防御部队（脾胃），作战能力不足时，偷袭大本营，因我军（脾胃）作战能力较弱，堡垒被敌军（积食）占领也是在所难免哒 。（食积你最会趁虚而入了~）
司令一看这样可不行，立即派出了援助部队（消食药），援军一到，敌方（食积）自然溃不成军 。（小样怕了吧~）
只要援助部队（消食药）一撤退，敌军（积食）就会立马折返，攻陷我军 。（食积你知不知道，你这样的做法很不君子~）
其实，总是派援军支援，倒不如直接加强防御部队的作战能力 。（司令大人您老可懂~）
积食的反复出现也是这个道理，只要脾胃强健了，谁也别想欺负“我” 。所以在消除已形成的食积后，立即补益脾胃，才能从根本上祛除食积 。
家长给孩子消积食一般分为两种情况 。一种是只消积食不补脾，另一种是给孩子消食后，控制孩子饮食，以为这样做，积食就不会再出现了 。但您可知，宝宝也是需要营养哒~
太多的家长走入了这两个误区，这样做只会徒劳无功，补益脾胃才是正解 。
正确消食方法
配方：焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6克，这是3岁以上的用量，3岁以下各用3克 。
做法：放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可 。
服用方法：每天饭后喝，一般一天喝三次，煮够孩子喝一天的量就行 。
第一次服用后，余下的可以放入冰箱里，下次喝的时候再煮开一下 。
先用这个方子消积食，待舌苔变得不厚腻后，证明食积已消 。
接下来就是健脾了，坚持每天给孩子顺时针按摩腹部，这个可以改善肠胃虚弱，别小看这个小动作，长期坚持下来，你会发现孩子的肠胃越来越好 。
六、中医药膳拿来就用
症状描述不够完全 。只能粗判断白天-热、阳性的，遇到过白虎加桂枝汤一剂治愈咳嗽3个月看了无数中西医专家的；如果晚上重或躺下咳嗽重，多属阴、常与经典中医说的水饮有关，可能用到小青龙、苓桂术甘汤等加减 。
小儿咳嗽多是有三种情况：一是外感风寒或风热，二是支气管发炎，三是肺炎 。（后两种都会生产於感冒后期） 。反复发作的如内伤咳嗽，积食，过敏性咳嗽等等 。
中医病理解释：脾胃属脏，归营 。肺属府，归卫 。因为各司其职，所以他两只能接受身体的全面制约，而不能直接影响 。就如骑兵不能指挥炮兵一个样 。
目前正值初冬，极易感受风寒，小儿如果初始怕冷，脑门无汗，不想去活动，动便咳嗽，肚子拉稀 。这就是受寒了，接着还会发热 。
家长只要请医生开付发表药，让孩子出点汗水排除寒气，止住咳嗽 。再施以辛温药提升胃阳，病就去了 。
这种情况，不要企图去先去止咳 。多问几个问题，如下：
1、白天咳嗽时间可以再具体些么？晨起？饭后？午后？晚上？
2、咳嗽的声音尖锐还是粗重？急还是缓？
3、有没有痰？痰的情况如何？黄、白、量多少？
4、专栏文章里面的其他咳嗽问诊要素信息？
需要经过辨证，顺藤摸瓜，才能精准干预 。
孩子咳嗽9个妙招轻松应对：
1.不要捂，不要冷 。衣服随时增减，孩子动的时候不捂出汗，静的时候不发凉最好 。出汗了及时更换衣服 。

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