1.生完孩子后肚子咕噜咕噜的老是放屁怎么回事
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【剖腹产后放屁原因】
剖腹产时体内环境暴露在外界 , 空气吸入 , 造成原本正常的内压失衡 , 所以等缝合后需要一段时间来恢复 。
而放屁需要的肛门压力以及内部的功能协调运作 , 在恢复期自然没那么容易放屁 , 一般根据个人自身恢复能力来决定 。
一旦放屁了 , 说明内环境的系统已经正常运作了 , 所以医生要观察是否有放屁 。
【应对】:因此医生会建议剖腹产的妈咪在产后24小时后尝试下地 , 48小时内必须下地走两圈 , 尽量早排气 , 让身体内部功能尽快协调运作 。
【顺产放屁原因】
这主要是因为胎儿在子宫里会压迫胃肠道 , 胎儿娩出后会有肠道积气排出来的 , 所以会放屁 。同时和产后饮食也有很大关系 。
比如:如果吃了过多的淀粉类食物 , 甜食、红薯、土豆等 , 或者是多吃面食等 , 因为这类食物使肠腔产气过多 , 导致放屁增多 , 粪便量加大 , 此时应当减少淀粉类食物 , 增加蛋白质、蔬菜类食物 , 使饮食达到平衡 。
同时 , 注意进食习惯 , 有可能是吃东西的习惯摄入了较多空气 , 建议少吃一点豆类的食物 , 细嚼慢咽 , 多吃些清淡的菜类 。
【应对】:注意饮食习惯 , 少吃胀气食物;细嚼慢咽 , 防止太多空气进入食道 。
【生完孩子后老爱放屁是怎么回事啊】2.生完孩子,为什么很少大便,却经常放屁?
在产妇生完孩子以后 , 患上便秘的几率也是非常高的 。而导致产后便秘的原因也是有多方面的 。那么预防产后便秘的方法 , 就是要首先来了解下产后便秘的发生原因 。
1、由于妊娠晚期子宫长大 , 腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松 , 甚至部分肌纤维断裂 , 产后腹肌和盆底肌肉松弛 , 收缩无力 , 腹压减弱 , 加之产妇体质虚弱 , 不能依靠腹压来协助排便 , 解大便自然发生困难 。
2、产妇在产后几日内多因卧床休息 , 活动减少 , 影响肠子蠕动 , 不易排便 。
3、产妇在产后几日内的饮食单调 , 往往缺乏纤维素食物 , 尤其缺少粗纤维的含量 , 这就减少了对消化道的刺激作用 , 也使肠蠕动减弱 , 影响徘便 。
产妇在分娩后 , 一是应适当地活动 , 不能长时间卧床 。产后头两天应勤翻身 , 吃饭时应坐起来 。两天后应下床活动 。
产妇发生便秘 , 多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜 , 水分多的食品如雪梨等富含水分的水果 , 能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果 。另外 , 多吃富含有机酸的食品如酸奶 , 增加消化与通便功能 , 可常饮用 , 含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁 。
有些产妇不知道为什么自己便秘 , 这里我们了解下引起产后便秘的原因:
1、分娩中体力消耗大 , 腹部肌肉疲劳 , 腹肌和盆底肌肉松弛 , 排便时收缩无力 , 且产后人体虚弱 , 排便力量减弱 。
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