孕初期早晨体温是多少

1.初期怀孕体温多少算正常？

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科学的受孕方法：不明白的可以问我！
1) 日历法：开始时，先要记录2-5个的月经周期。开始流血或有点壮血迹出现时，算是月经周期的第一天，一直到下次月经开始时，算算共有几天，这样是你的《月经周期》。
一般性的月经平均为28天，不过通常都是20-36天。
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一旦记录2-5个月的月经周期，就可利用最长和最短的月经周期来推测受孕期及安全期，根据一位科学家发现，就以人最短周期咸18天，从最长周期咸掉11天便是安全期，可以若你想怀孕，则应该在每次月经周期中间，前后加一天《因卵子只能活一天，精子活三天》范围内，进行性交，如此则怀孕的机率可达80%《排卵日可能因个人不尽相同》。
3) 体温法：在排卵的时候，女人的体温会上0.5度至1《用妇女专用体温计》，而且会一直保持高温到下次月经开始。
用一张妇女体温图表，记录月经周期的温度高低，就可以找出排卵日。如果你发现在月经周期中间，温度连续上升了3天，就表示排卵已经在温度升高前最低的那天发生了。
4) 使用体温法注意事项：必须早晨醒来时立即测量体温，此时的体温最低，绝对要静止时才确准确无误，每天反反复进行，最少要维持3个月以上。
5) 子宫粘液法：观察子宫粘液来推算排卵期。此方法必须采取你的子宫颈宫粘液样品，宫粘液的浓度，如果粘液变厚，表示安全期。如果粘液变稀，则表示排卵期。

是不是有感冒了。
2.怀孕初期的正常体温到底是多少？
女性在怀孕初期的体温在36.9℃到37.2℃之间，因为女性在怀孕之后，体温会有轻度升高，像排卵一样体内激素会升高，所以体温也会有轻度升高。怀孕期体温升高一般会维持三个月左右，到怀孕中期，体温就会恢复正常。如果怀孕期间体温超过37.5℃ ，并且伴有浑身发热，流涕，咳嗽，鼻塞等症状，如果出现了这种不适的感觉，需要及时就诊，避免对胎儿造成影响。
一、怀孕期间的注意事项
怀孕期间一定注意不要劳累，不要吃辛辣和刺激食物，注意生活饮食要规律，每天用温水清洗外阴。怀孕期间不要随便用药，必要的话，可以吃一点中成药，一定要按时产检，在孕期尤其要注重营养素的补充，比如叶酸，铁，维生素a ，维生素D ，还有钙和其他一些微量元素。孕妇应时刻进行自我监测，测量胎动数量，日常饮食中均衡摄入营养、适当运动。
怀孕期间饮食很重要，要摄入足够的营养成分，这样有利于胎儿生长发育或者健康，怀孕期间禁止吸烟，喝酒。
二、怀孕期间可以做运动吗？
孕妇在怀孕期间可以运动，但是要选择合适自己的运动方式，避免运动过于剧烈造成胎儿早产或者胎动不安。可以选择一些平稳的运动，比如瑜伽等。这类运动可以帮助女性修身养性、提高自身免疫力等。然后孕妇运动的好处是可以增强体质、修身养性。孕妇在怀孕期间大多会出现抑郁或者烦躁的现象，这种情况对于孕妇来说非常不利，因此适当运动可以帮助转移注意力，有助于身体健康。