吃后15分钟至1小时左右即出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻 , 同时出现过敏症状 , 如头疼、头昏、皮肤潮红、全身发紫、四肢及口舌发麻;严重的会突然晕倒 , 甚至会出现休克等过敏症状 。
荔枝 可补脑健身 , 通身益智 。
荔枝一次不能多吃 , 多吃可导致上火 , 引起体内糖代谢紊乱 , 造成“荔枝病“(即低血糖) 。轻者恶心、出汗、口喝、无力 , 重则头晕 , 昏迷等 。因此荔枝不能多吃 , 尤其是儿童不宜大量食用 。
青提、红提 被列为世界四大水果之首 。含有多种果酸、维生素、矿物质 。味甘酸性平 , 有补气血强筋骨 , 养颜、止咳、安胎之功效 。
芒果 果肉金黄 , 甘美多汁 , 香气诱人 。有益胃止吐之效 。果皮可治湿疹皮炎 。但不要与辛辣之物同吃 , 多吃对人的肾脏有害 。柚子 含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等 。味甘酸、性寒 。可下气、消炎、化食醒酒 , 有独特的降血糖功效 , 还可以美容长发 。
李子 美味多汁 , 清肝热、活血脉 。有美颜乌发的神效 。李子多食生痰 , 损坏牙齿 , 体质虚弱的患者宜少食 。根据前人经验 , 如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒 , 不宜食之 。
香焦 胃虚体弱的人少吃 。
在吃水果之前 , 只要了解水果的吃法、营养、特性、每日所需的水果摄入量 , 才能真正使水果发挥其营养保健作用 。
每一种蔬菜都有它自己独特的营养 , 你清楚吗?它们含有哪种维生素?主要有什么功效?生了病 , 应该多吃什么蔬菜?这些 , 似乎应该是那些营养专家们关心的话题吧?但是在现在这个“亚健康”的社会 , 我们不得不去掌握一些营养学的知识 , 来支撑我们日益饱受“重负”的身体 。千龙健康特别推出“蔬菜营养”文章系列 , 为大家的健康 , 加一把力!
白菜
简介:
大白菜古时又叫菘 , 有“菜中之王”的美名 , 据说这是齐白石老先生提出来的 。齐老有一幅写意的大白菜图 , 并题句说:“牡丹为花中之王 , 荔枝为百果之先 , 独不论白菜为蔬之王 , 何也?”于是“菜中之王”的美名不胫而走 , 流传开来 。在我国北方的冬季 ,
3.出疹子可以吃什么水果
1、杏桃:有镇定功效 。杏桃的果核中能提炼出一种油 , 这种成分可以镇定神经 , 并可以促进肌肤的愈合能力 。
2、橘子:味甘酸 , 性凉 。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等
3、柚子:含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等 。味甘酸、性寒 。可下气、消炎、化食醒酒 , 有独特的降血糖功效 , 还可以美容长发 。
4、柠檬:堪称美容“多面手” 。柠檬含维生素C及果酸 , 它的精油具有抗菌作用 , 可以软化及清洁皮肤 , 并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性 。
5、猕猴桃:猕猴桃是百搭的好水果 , 适用于各类肌肤 。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下 , 就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用 。美容佳品不能遗漏哦 。
6、荔枝:荔枝算是排毒养颜的理想之选 。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成 , 对于细嫩皮肤有不错的效果 。
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