酒喝醉了怎么缓解

1.喝醉了怎样缓解，

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事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下（我觉得比较方便）
a维生素c、b足量于酒前半小时内服用， vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以
自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb ，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现
酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比
较有效，事前服用10片。）
b牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁上形
成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
c高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素
遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，
减少酒精对肝脏和身体的伤害。
d、吃上几只橘子。
事中办法：
1适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂
而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
2看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。
3又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解
乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。
事后办法：
建议能够在酒后马上服用维生素c ，以起到保护胃，解救的作用。通常我一般喝醉酒后，第二天都会头疼到中午才好，现在我家里面常备VC ，通常在应酬后吃一片维生素c ，这种情况明显好转
2.怎么缓解喝醉了
喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。