专家答疑：宝宝不吃饭，“饥饿疗法”管用吗

孩子积食厌食是最常见的，也是父母最关心的。为什么比较常见，是因为与孩子生理病理特点有一定的关系。首先，孩子的胃容量比较小，刚出生的新生儿胃的容量在30~60毫升，一到三个月是90~150毫升。有时候喂得多了，就容易积食。其次，孩子的贲门括约肌比较松弛，容易呕吐或者漾奶。另外，孩子胃酸和消化酶分泌比较少，吃的东西都要靠胃酸和消化酶消化。从中医角度来说，就是小儿脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比较薄弱，稍微饮食喂养不当，或者是其他的疾病都会影响胃肠功能，出现积食厌食的症状。

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【专家答疑：宝宝不吃饭，“饥饿疗法”管用吗】 孩子偶尔饿一两顿不吃饭没有什么问题，也有一定的道理。稍微饿一点，还会对孩子的消化道、胃液分泌有好处。但家长要了解孩子积食时会有哪些表现。比如，与同年龄段的其他孩子相比，自己孩子的吃奶量或辅食减少了，没什么食欲；新生儿会发生漾奶，从漾出的奶中会闻出一股酸馊的味儿，包括大便也有这种味儿。另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常是积食的表象。还有一些其他如腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便不正常等症状。
我这里给大家介绍一个小食疗方：山药、薏苡仁、莲子、粳米，熬粥喝，有健脾和胃的功效。只要孩子没有明显的上火，一般都可以食用，比较平和。如果孩子上火、感冒、发烧、又吐又泻、肚子很胀、睡眠不好，就暂停一下。水果中，橘子有理气和胃的作用，可促进孩子消化功能、增进食欲，熬粥的时候也可以放一点进去。