孕育小生命的过程,充满了幸福与期待 。然而,对没有丝毫经验的准爸爸准妈妈来说,孕育小生命的过程中,也时常会有令人担忧的事情发生,千万不要因为没经验,结果让小宝宝悄悄“溜”走了 。
【做好日常保健工作 预防先兆流产】
文章插图
孕期少吃性温大热食物袁小姐怀孕两个月,前些日子,她突然想吃桂圆,细心呵护的丈夫立刻买来一箱 。晚上,婆婆还炖了人参鸡汤作宵夜,让她好好补补 。可到后半夜,袁小姐直喊肚子痛,送到医院一检查,先兆流产了 。
专家点评:中医有一句老话:“胎前宜凉,产后宜温 。”大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,因此不适合吃过多性温、大热的食物,如羊肉、狗肉、老母鸡、桂圆、人参等 。其实孕妇冬季进补关键在于注意平衡营养,没有必要额外地采用药物进补 。
可以多吃绿叶蔬菜,其中含有丰富的叶酸,多吃肉类、鱼、家禽、豆制品和鸡蛋等富含蛋白质的食物,另外,每天应该食用适量的水果 。在冬天还可以额外多吃一些芝麻、核桃仁、黑糯米等,动物的肝脏还可以有效补充铁和维生素A,粗粮、谷类和虎皮面包等可以补充维生素B1 。
精神紧张很容易流产30岁的周女士结婚已四年,因为工作忙一直没顾上要孩子 。去年年初,她升职了,新房也装修好了,万事俱备,她和丈夫打算要孩子,可一直没动静 。到十二月底,周女士查出怀孕了,这让全家欣喜若狂,但是她却很紧张和焦虑,生怕有闪失 。
几天前,在家休息的她突然“见红”了 。家人慌忙陪周女士到医院作了检查,B超下可见宫内有孕囊和胚芽,孕囊周围有液性暗区 。医生告诉她有流产的先兆,需要立即住院进行治疗 。专家点评:近年来许多年轻夫妇享受二人世界,婚后先丁克几年,想要孩子时不仅年龄偏大,而且具有很强的计划性 。
由于夫妻对宝宝怀有过高期望,许多孕妇对孕前和怀孕期间的一些不良反应过度敏感,甚至表现出恐惧 。加上本来平时工作生活压力大的白领孕妇,在孕早期更易出现情绪紧张、焦躁、内分泌失调等情况,这样就很容易发生流产 。
完全卧床还留不住宝宝33岁的李小姐是第三次怀孕了 。说起她的前两次怀孕,她还是满腹辛酸 。因为第一次在五十天左右发生了流产,她变得格外小心翼翼,听从家里老人的话,辞去了工作,绝对地卧床休息 。可是两个半月后,全家人满心欢喜地以为大功告成了,但B超的检查结果令她悲痛万分,原来,胎儿早在50天时就停止了发育 。
专家点评:这样的情况,应在孕前进行全面检查,查清流产的具体原因,避免重复伤害 。结果,在准备怀孕半年前,李小姐的检查发现,她的封闭抗体存在一定问题 。也就是说,她体内缺乏一种保护胎儿的物质,与胎儿的免疫性不适应,因此把胎儿作为异物排掉了 。
医生为她对症进行了免疫治疗,将丈夫的血,分离出淋巴细胞,然后再注射给她 。这样她的体内产生保护胎儿的封闭抗体,怀孕后就不会排斥胎儿了 。
- 孕前保健首要注意孕前营养饮食
- 干锅发笋怎么做好吃吗
- 七个保健招,生出健康小宝宝
- 七种会导致你不孕的日常食物
- 孕前妈妈需要个性保健
- 控制血糖血压的保健品
- 对糖尿病有益的保健品
- 七种日常食物易成不孕元凶
- 冬季孕妇如何进行自身保健
- 警惕 七种日常食物可致不孕