宝宝腹泻防治结合疗效好,由于宝宝薄弱的抵抗力和免疫力,成为很多疾病的易感人群 。其中宝宝腹泻是比较常见的疾病之一,特别是冬季,再加上饮食卫生略有疏忽,经常会发生宝宝肠胃不适应而导致腹泻 。对于宝宝腹泻,父母们可以不用过于担心,但是也应该做好相关的预防及腹泻应急处理准备 。
1、加强运动锻炼
要多多加强宝宝的户外活动,注意体格锻炼,提升宝宝适应自然环境的能力,提高抵抗力,同时还要注意平衡膳食,合理搭配营养;
2、卫生保健
对于宝宝的食具要注意卫生保洁,及时进行消毒,还要注意宝宝的饮食卫生,同时请注意保持家居环境的清洁;
3、鼓励母乳喂养
对于新生宝宝我们鼓励进行母乳喂养,母乳中的营养成分最适合宝宝的营养需要及消化能力,同时母乳中的iga还具有预防感染轮状病毒的作用,如果进行的是人工喂养,断奶时要选择较好的代乳品,不要过于突然,否则很可能导致胃肠功能的紊乱;
4、科学添加辅食
宝宝在4到6个月的时候就可以尝试添加辅食了,以满足宝宝不断成长发育的营养需要 。在添加辅食时,需要注意辅食品种不宜过多,变换也不宜过频,等逐渐适应新的食品后在渐次增添其他食品 。
5、宝宝腹泻的食疗方法
根据症状的不同,宝宝腹泻分为伤食型、风寒型、湿热型和脾虚型 。进行食疗的话需要有针对性才能收到预期的效果:
a、伤食型腹泻
症状:腹胀腹疼、宝宝大便酸臭、呈蛋花状、有口臭、食欲不佳等
食疗方法:
荠菜汤:准备鲜荠菜30克,加水适量水大概在200毫升左右就可以,用文火煎至50毫升,1次性喝完,每日2~3次;
苹果汤:
将一个苹果洗净后连皮切碎,在加水250毫升及少量的盐,煎汤饮用,宝宝要是1岁多了,就可以直接吃苹果泥;
b、风寒型腹泻
症状:宝宝的大便稀薄如泡沫状、臭气少、经常肠鸣腹痛,有时还会伴有发热、鼻塞流涕等;
食疗方法:
姜茶饮:准备绿茶、干姜丝各3克,用沸水150毫升进行冲泡,加盖温浸10分钟时间随意饮服;
c、湿热型腹泻
症状:大便呈如水样,还会伴有没能消化的食物、颜色草绿色或黄色、带有少量的粘液等;
食疗方法:
乌梅汤:
用500毫升水煎汤10科乌梅,在酌量加红糖,每日饮服数次;
橘枣茶:
红枣10只,洗净晾干后放锅内炒焦,然后在拿洁净橘皮10克,一起放保温杯内用沸水浸泡10分钟,饭后饮用,每日2次即可;
d、脾虚型腹泻
症状:大便稀薄有时还带有奶块,饮食后更容易发生腹泻,宝宝有时久泻不愈、面色容易苍白等;
食疗方法:
胡萝卜汤:将新鲜的胡萝卜250克洗净切成块状,加水适量煎烂,最好在去渣取汁即可,每日分2~3次服用 。
栗子汤:将栗子3~5枚去壳然后捣烂,加适量水煮成糊状,再放入适量的白糖调味;
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