夏季宝宝食欲不佳之中医妙招

一、常见原因:

夏季宝宝食欲不佳之中医妙招

文章插图
1.宝宝的食欲有时可呈正常的周期性轻度增减 。
2.宝宝之间的饮食量,不具可比性 。
【夏季宝宝食欲不佳之中医妙招】 3.不良饮食习惯和饮食安排 。
4.过晚添加辅食,宝宝咀嚼能力不足 。
5.宝宝身体或情绪不佳 。
6.疾病和微量元素缺乏 。宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振 。
如果宝宝出现严重的食欲下降 并伴有以下情况时则考虑合并有疾病的可能,应该寻找病因、明确诊断、积极治疗原发病 。
1.严重的食欲下降,伴有精神萎靡、低热 则可能为结核菌感染;
2.严重的食欲下降,伴随腹痛、便血等 则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感
染等;
3.除食欲减退外 还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象 则可能为
甲状腺功能低下;
4.严重的食欲下降,伴随多汗、颅骨软化等 则可能多为佝偻病引起;
5、足月新生儿拒食 常表示病情严重 应注意脑膜炎、败血症等 。
二、食欲不佳的饮食疗法:
1.要养成小儿自己的进食习惯 。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶,一岁时拿杯子喝水,一岁多就开始学习拿勺吃饭 。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱 。
2.孩子要坐在固定的位置吃饭,不能跑来跑去,也不能边吃边玩 。
3.饭前要少吃零食,特别是饭前一小时不能吃,
4.如果小儿偏食,不要呵斥和强迫 。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜,这对孩子有很大影响 。
5.不要暴食 。好吃的东西要适量地吃,特别对食欲好的孩子要有一定限制 。
6.饭前应该避免剧烈运动 。
7.宝宝要有充足的睡眠,使大脑得到充分的休息 。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好 。
8.适当的户外活动 。
9.提高婴幼儿的饮食兴趣 。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物,如将馒头捏成动物形状,更能引起孩子的兴趣 。给孩子一份有趣的餐具,帮助他自己舀,也会增加他的饮食兴趣 。
10.不要强迫宝宝进食
三、中医推拿疗法
1.常用穴位及操作
脾经:
【位置】:拇指节螺纹面 。
【操作】:①将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补牌经 。②拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经 。补牌经、清脾经,统称推脾经 。③在拇指末节罗纹面作旋推法,亦称为补脾经 。
【次数】:100~500次 。
三关:
【位置】:前臂挠侧,阳池至曲池成一直线 。
【操作】:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关,或称推上三关;屈患儿拇指,自拇指桡侧推向肘,称大推三关 。
【次数】:100~300次 。
板门:
【位置】:掌测大鱼际平面 。
【操作】:①指揉,称揉板门;②用推法自指根推向腕横纹,或从板门穴推向横纹处,称推板门 。
【次数】:100~300次 。
内八卦:
【位置】:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆 。
【操作】:用运法,称运内八卦 。
【次数】:100~300次 。
外劳宫:
【位置】:手背部、与内劳宫穴相对,内劳宫在手掌正中心 。
【操作】:①用指揉法,称揉外劳;②用指甲掐,称掐外劳宫 。次数:揉100~300次;掐3~5次 。
四横穴:
【位置】:掌侧食、中、环、小指近节指间关节横纹处 。