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喝蜂蜜的注意事项:
1、早起喝完温开水再喝蜂蜜水
蜂蜜水在早上喝是比较适合的,但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了 。
经过了一晚上的睡眠,身体中的水分已被代谢一大部分,血管显得较为粘稠,因此早上起来第一杯水应当饮用一杯约100-120ml的温开水,以冲淡血液中粘稠度,同时温水也能够避免刺激心脑血管,是早上第一杯养生水 。
2、蜂蜜食用时间有讲究
蜂蜜一般宜在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜
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5.小孩直接吃蜂蜜管咳嗽吗
对于一岁以上的幼儿,由上呼吸道感染引起的咳嗽、咽痛、咽痒可以通过喝蜂蜜水来缓解 。因为蜂蜜水能在一定程度上缓解咽部的不适,可以减轻咳嗽的频率 。
但是对于一岁以下的小婴儿不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜中会含有肉毒杆菌,一岁以下的小婴儿容易引起肉毒杆菌中毒 。但是不是所有的咳嗽都可以通过喝蜂蜜水解决 。
如果孩子咳嗽非常明显,有痰、有呼吸急促,一定要到医院就诊,明确除外有下呼吸道的炎症,比如肺炎,如果有肺炎的可能,要针对病因用抗生素或者抗病毒的药物才能够缓解 。
肺炎的咳嗽并不是只喝蜂蜜水就可以解决 。
对于一岁以上的幼儿,由上呼吸道感染引起的咳嗽、咽痛、咽痒可以通过喝蜂蜜水来缓解 。因为蜂蜜水能在一定程度上缓解咽部的不适,可以减轻咳嗽的频率 。
但是对于一岁以下的小婴儿不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜中会含有肉毒杆菌,一岁以下的小婴儿容易引起肉毒杆菌中毒 。但是不是所有的咳嗽都可以通过喝蜂蜜水解决 。
如果孩子咳嗽非常明显,有痰、有呼吸急促,一定要到医院就诊,明确除外有下呼吸道的炎症,比如肺炎,如果有肺炎的可能,要针对病因用抗生素或者抗病毒的药物才能够缓解 。
肺炎的咳嗽并不是只喝蜂蜜水就可以解决 。
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