小孩总想吃零食怎么办

1.3岁的孩子爱吃零食怎么办？

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可以少买一些啊，就算家里人想吃，买回来藏起来，不就行了吗，你说给他吃，不给他吃不就完了吗？他不愿意吃饭，可以说吃完饭给他吃，而孩子会很高兴你去考验他，不过记住，最好饭后1个半小时后，在吃其他，而且不可以吃太多每天定时定量，不然，会伤到脾胃的。
让他饭后吃也不是长久之计，时间一长，一般会有两个结果：
1孩子已经死记住了，吃完饭就能零食，所以，就会尽量提早吃饭，更快吃饭，更过吃饭，同样一会伤着脾胃的。
2如果你经常有事，总是忘了，答应给他吃，却以为突然有事而忘了，那样，会让孩子生出一种抵触心理，0——3岁是孩子养成性格的最佳黄金时间段，倘若，让他生出抵触心理，以后，家长和孩子的关系就会越来越紧张，不因为什么，就是从潜意识里的抵触。所以，就要带他出去散散步啦，去玩一玩啦，……什么的，尽量让他忘掉零食，也不要让他看一些可以联想到零时的事，陪陪他，给他讲讲故事，多少都会起作用。
【小孩总想吃零食怎么办】还有，要记住，你的事就是要让孩子尽量减小对零食的欲望，而不是敌对零食或者其他的一些理由，不然会事倍功半的。
还有，给孩子吃一些山楂健脾丸（桶装）的，我小时候就是这样的，很管用。
2.小孩不怎么吃饭，就爱吃零食怎么解决？
教你10种绝招，轻松摆平挑食宝宝。
1、1-3岁的宝宝饮食量时多时少，父母切不可把他吃得多的那次作为衡量宝宝食欲好坏的标准。正确的做法是：用几天的时间，仔细观察宝宝的日均进食量，只要孩子的饮食在平均值附近，长磅正常，就说明宝宝的生长发育是正常的，不用为宝宝某些天吃不好而担心着急，过两天，他自己就会多吃补回来。
2、零食是造成宝宝吃饭困难的一大“罪魁” 。因此，专家建议：两餐之间不要给孩子零食，让他保持饥饿感，才会好好吃饭。但如果孩子不吃饭的原因是感觉饭菜不对胃口，父母可以把饭菜拿走，让他等到下一顿再吃。别担心饿一顿会对孩子造成不良影响，“饥不择食”，为了培养孩子良好饮食习惯的大计，做些牺牲是必要的。另外，在孩子好好吃饭的时候，应多多鼓励他。
3、大家一起吃饭的气氛是很有感染力的。当宝宝发现父母吃得有滋有味，他也会嘴馋。开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的菜，然后逐渐地增加和调配食物的种类，孩子慢慢地就会养成不挑食的好习惯。
4、再好的东西也会吃腻，不要说孩子了，就是大人也是这样。因此不要发现孩子喜欢吃哪道菜，哪道菜就成了餐桌上的常客。从这个角度来看，孩子挑食习惯的养成，父母需要负一定的责任。正确的做法：可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而另外两餐则选其他食物。
一方面，孩子的习惯已经得到满足；另一方面，在其它两餐中，孩子不论选哪一个，都是一种新的尝试，也是可喜的进步。
5、“比一比看谁吃得快？”“看谁盘子里的豆豆少得快”别管这些招数有多老套、多幼稚，但用它对付三岁以下的宝宝确实是管用的。
6、改变宝宝挑食的习惯有时可以耍点小手腕儿。父母不妨试试将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，宝宝不爱吃蔬菜，可爱吃饺子，那就做盆蔬菜猪肉馅的饺子；不爱吃水果，可是爱喝酸奶，那就把水果拌到酸奶里，味道肯定不错。开始时，孩子不爱吃的食物所占比例应少些，等孩子适应了再逐渐增加。其实，换种脑筋，让宝宝吃不爱吃的食物并不是件难事。