你家宝宝是真的讨厌吃饭吗？

你家宝宝是真的讨厌吃饭吗？很多宝宝不爱吃饭，其实并不是真正讨厌，我们都知道宝宝吃饭问题是很多妈妈的痛点，似乎能自己吃饭，还能吃好的都是别人家的孩子......究竟怎么将宝宝的注意力吸引到餐桌上？究竟怎么培养宝宝自己坐餐椅，并且自主进食呢？
妈妈们的重点可能过多放在了宝宝吃了什么，吃了多少上，而很少关注建立宝宝对食物的兴趣，对进餐的兴趣，其实吃饭应该是一个非常愉快且有乐趣的事情，但是由于妈妈的焦急，吃饭对于宝宝来说变成了一个负担，这就进入了一个恶性循环。其实很多时候宝宝可能真的不是对吃饭抗生了抗拒，而是对让自己吃饭的妈妈产生了抗拒！
下面帮助妈妈们找到小窍门！
宝爸宝妈们到底在什么时候适合给宝宝培养餐桌礼仪，以及怎么培养呢？
当宝宝吃一口辅食的时候，这就是时候培养宝宝的餐桌礼仪了！
第一、营造吃饭仪式感
【你家宝宝是真的讨厌吃饭吗？】要让宝宝知道什么时候该吃饭，吃饭要从一个特殊的仪式感开始，比如周一节目里推荐爸爸妈妈做的，用小勺子敲击餐具，并且大声说：开饭了！这就是一个很明显的吃饭的仪式感的培养！并且在吃饭之前可以让宝宝参与餐前的一些准备，比如将自己的餐椅推到餐桌前、帮助摆放碗筷等！

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第二、饭前一小时不吃零食饭前一小时绝对不能给宝宝吃任何东西，宝宝的肠胃容量本就不大，饭前吃别的东西非常容易造成饱腹感，到了吃饭的时候，失去对食物的期待，自然饭量大打折扣！
第三、吃饭过程不能离开餐椅
一定要让宝宝明白，吃饭的时候是不可以离开宝宝餐椅的，如果宝宝一旦爬出宝宝餐椅，妈妈要立即告诉宝宝：离开餐椅说明你吃饱了，我可以抱你出来，但你不能再继续吃饭了！（我觉得很多妈妈这一点可能做不到......)
第四、鼓励宝宝自己取餐
鼓励宝宝自己取餐，宝宝如果能像吃自助餐一样，自己去盘子里选择喜爱的食物，他对吃饭的兴趣会明显提高、一次吃不完也没有关系，经过一个长时间的经验积累，宝宝就会知道，多少的饭菜是我可以吃完的了！
第五、及时对宝宝提出表扬
在宝宝做得好的时候，比如他这顿饭拿餐具有进步，自己能放进嘴里，自己能把饭菜吃完，妈妈一定要及时给予宝宝表扬和肯定，大声鼓励宝宝！让宝宝从吃饭这件事情获得成就感，满足感！
给爸爸妈妈的建议
在进行宝宝吃饭训练的时候，家长一定要切忌急躁，给宝宝学习的时间，任何习惯的建立都是需要时间的，不是一次两次就能成功！
不要怕脏怕麻烦，宝宝练习自主吃饭，肯定是会搞脏衣服，搞得到处都是，这个时候妈妈爸爸一定不要责怪宝宝，这非常容易打击孩子自己去尝试的积极性，并且影响孩子以后对新事物的探索和学习！
不要过于紧张孩子自己吃会吃不饱，妈妈可以在宝宝自己吃的时候辅助喂。