(h3)二、怀孕期间应该怎么吃榴莲？
上面已经说了，孕妇在怀孕期间是可以吃榴莲的，而且适当的吃些榴莲对身体是有好处的，但是在怀孕期间，建议孕妇吃榴莲的时候只吃一小半，可以搭配一些清爽不上火的水果一起吃，比如说橘子之类的，如果担心孕妇一次吃太多也可以买榴莲干，每次吃上1~2块，用来过过嘴瘾也是很不错的 。另外需要提醒的是，无论是新鲜榴莲还是速冻榴莲，孕妇在吃的时候一定要等到水果到正常的室温的温度吃最好 。
总而言之，孕妇在孕期吃一些榴莲是有好处的，但是千万不宜多吃，吃多了反而不好，另外哺乳期的产妇还可以用榴莲来补养身体，适当的食用并不会影响到乳汁的质量和宝宝的健康 。
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