防晒吃什么是很多人都关心的问题,防晒不分年龄,就算是年幼的宝宝也需要防晒 。那么宝宝防晒吃什么比较好呢?
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1.含胶原蛋白食物
【宝宝吃什么防晒】德国的一项实验发现,用平均分子量为2000的胶原蛋白配成10%的溶液,定期的揉搓皮肤,48小时候会使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右 。因此无论是大人还是小孩,在夏季不妨多吃一些含胶原蛋白的食物,比如燕窝、猪皮冻、猪蹄,凤爪等,它们都能有效地制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的生成 。
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