小孩发烧能吃糖果吗( 二 )


大家都知道 , 人在进食后体温会略有升高 。这是因为 , 食物在体内氧化分解时 , 除了本身释放出热能以外 , 还会增加人体的基础代谢率 , 刺激人体产生额外的热量 , 食物的这种刺激作用 , 在医学上称为食物的特殊动力作用 。然而 , 这种作用与进食的总热量无关 , 而与食物种类有关 。比如进食碳水化合物 , 可增加基础代谢率的5%—6% , 脂肪会增加基础代谢率的3%—4% , 二者持续时间只有1小时左右 。
而进食蛋白质影响最大 , 可增加基础代谢率的15%—30% , 持续时间也较长 , 有的可达10—12小时 。鸡蛋中蛋白质含量较高 , 发烧时食用 , 不但不能使体温降低 , 反而会升高 , 不利于病情的恢复 。
发烧病人的饮食应该力求清淡 , 易消化 , 并含有丰富的维生素 。
一般以流质或半流质食物为主 , 如米汤、稀饭、面条、藕粉等 , 并搭配一些新鲜水果 。蛋白质是身体修复的必需物质 , 在病人退烧后 , 可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物 。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物 , 有利于早日恢复健康 。
4.小孩感冒咳嗽可以吃糖果吗
不可以 , 吃糖果会加重咳嗽 。
感冒发烧咳嗽应吃一些清淡容易消化的食物 , 避免吃肥甘油腻或者是滋补不易消化的食物 。
最适合吃的菜就是白萝卜、紫苏、葱姜蒜、清淡的汤和粥、瘦肉或清蒸鸡或鱼等 。
感冒发烧咳嗽时 , 大多数水果还是可以吃的 , 比如像苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等 。梨可以煮水喝 , 或者与花椒一起蒸熟了吃梨喝汤 。梨有清热解火的作用 , 喝梨水对发热型的感冒还有降火的作用 。但是橘子不建议大家多吃 , 因为橘子吃多了会导致上火 , 不利于发热型的感冒体温下降 。
感冒不能吃什么:
首先 , 感冒期间 , 无论风寒感冒还是风热感冒 , 都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物 。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品 。
其次 , 风寒感冒者还应忌食寒凉食品 。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等 。
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