血液脂肪是多少( 二 )


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简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。
1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位) 。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起,就比如“这瓶汽水含有200卡路里” 。实际上,食品包装上列出的卡路里是大卡,也被记做大写字母C,相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量,约等于4186焦耳的内能 。(1000卡路里=1大卡) 。
所以,实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心,这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时,它的意思是10万卡路里) 。在英文中,“calorie”(首字母小写)表示卡路里,约等于4.186焦耳,“Calorie”(首字母大写)表示大卡,约等于4186焦耳 。
由于后来科学家发现水在不同温度下的比热容不同,所以衍生了以下不同的定义:
营养学用的“15度卡路里”:
将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4.1855焦耳 。
“4度卡路里”:
将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量 。
“平均卡路里”:
将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数,约等于4.190焦耳 。
International Steam Table(国际蒸汽表)的卡路里,相约4.1868焦耳 。
【血液脂肪是多少】热力学和化学使用的“热化学卡路里”,相约4.184焦耳 。